Hoeveel calorieen zitten er in 100 gram perzik?
Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram perzik zitten 49 kilocalorieën. Deze hoeveelheid perzik bevat 2,1 gram eiwit en 0,07 gram vet waarvan 0,05 gram verzadigd vet is.
Hoeveel calorieën zitten er in een wilde perzik?
Voedingswaarden
| Soort | per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 165 kJ (39 kcal) |
| Vet | 0 g |
| waarvan verzadigd | 0 g |
| waarvan onverzadigd | 0 g |
Hoeveel gram is 1 wilde perzik?
Een wilde perzik weegt al snel 100 gram en telt dus mee als één portie fruit.
Hoeveel weegt 1 perzik?
Een perzik weegt al snel 100 gram en telt dus mee als één portie fruit.
Hoeveel suiker zit er in perzik?
Suikerlijst fruit
| Product | Per portie | Suiker |
|---|---|---|
| Perzik | 1 stuk (= 110 g) | 8,7 g |
| Pruim, gedroogd | 1 stuk (= 8 g) | 3,6 g |
| Pruim, vers | 1 stuk (= 40g) | 2,9 g |
| Rozijnen, gedroogd | 1 handje (= 35 g) | 25,5 g |
Hoe gezond is een wilde perzik?
De paraguayo is een zeer goede bron van vezels, vitamine A en vitamine C. Het bevat 50% van de dagelijks aanbevolen hoeveelheid vitamine A (caroteen) en 10% van de dagelijks aanbevolen hoeveelheid van vitamine C. Het is vrij van vet en cholesterol.
Hoeveel suiker in wilde perzik?
De wilde perzik draagt de wetenschappelijke naam: Prunus persica var….Voedingswaardetabel van perziken per 100 gram:
| Per 100 g / ml | Perziken | ADH* |
|---|---|---|
| Koolhydraten (g) | 8,7 | 3,35% |
| Suiker (g) | 8,2 | |
| Vet (g) | 0,1 | 0,14% |
| Verzadigd (g) | – |
Kan je wilde perziken met schil eten?
Wilde perzik smaak. De wilde perzik kan je met en zonder schil eten en is heerlijk in salades of bijvoorbeeld gegrild op de BBQ.