Inhoudsopgave
Hoeveel calorieën in oven chips?
Er zitten 164 kilocalorieën in 1 schaaltje (40 gram) ovenchips. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘ovenchips’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Is oven chips gezonder dan normale chips?
Chips die in de oven zijn gebakken in plaats van in de frituur, zijn vaak minder vettig. Als je bijvoorbeeld de Ovenbaked Naturel Chips van Lay’s (13 gram vet, waarvan 1,4 verzadigd) vergelijkt met de Lay’s Naturel (30 gram vet, waarvan 3,2 gram verzadigd), zit je beter met de ovenversie.
Hoeveel zout in Lays chips?
Productinformatie
| Voedingswaarden | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Waarvan suikers | <0.5 g | <1% |
| Vezels | 4.3 g | |
| Eiwitten | 6.1 g | |
| Zout | 1.1 g | 5% |
Hoeveel koolhydraten in oven chips?
In 100 gram oven chips naturel van Lay’s zitten 424 kilocalorieën. Deze hoeveelheid oven chips naturel bevat 6 gram eiwit en 10 gram vet waarvan 1,2 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat oven chips naturel 4,7 gram vezels.
Is oven chips ongezond?
De oven baked chips bevat de minste calorieën en vet. Opvallend is dat de groentechips veel meer suiker bevatten dan de andere soorten. Dat komt doordat wortel en rode biet meer natuurlijk suiker bevat dan aardappel. Er zijn dus inderdaad soorten chips op de markt die (iets) minder calorieën en vet bevatten.
Hoeveel zit er in een klein zakje chips?
1 zakje (27,5 g) bevat 140 calorieën.
Hoeveel gram zout zit er in een zak chips?
In een zak zit maar liefst 2,3% keukenzout! In die zak zit in totaal maar liefst 2,3% x 150g = 3,4 gram zout. De gezondheidsraad beveelt een maximale daginname van zout van maar 5,0 gram.