Inhoudsopgave
Hoeveel calorieën Bloemkoolrijst?
Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 107 kJ (25 kcal) |
| Vet | 0.2 g |
| waarvan verzadigd | 0 g |
| waarvan onverzadigd | 0.2 g |
Hoeveel koolhydraten bloemkoolrijst?
Laag in koolhydraten Bloemkoolrijst kan een goede vervanger voor normale rijst zijn wanneer u minder calorieën wilt eten. Het bevat per 100 gram namelijk slechts 3 gram aan koolhydraten, wat een heel stuk minder is dan in gewone witte rijst.
Hoeveel is een portie bloemkoolrijst?
Hoeveel koolhydraten zitten in bloemkoolrijst? Een portie bloemkoolrijst is 150 gram. Hierin zit 7 gram koolhydraten.
Hoeveel kcal in een latte macchiato?
1 beker (250 gram) latte macchiato bevat:
| Energie | 128 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 9,2 | g |
| – waarvan suikers | 9,2 | g |
| Vezels | 0 | g |
| Eiwit | 6,8 | g |
Hoeveel koolhydraten in Bloemkoolrijst?
Hoeveel vezels in bloemkoolrijst?
In 100 gram bloemkoolrijst zitten 40 kilocalorieën. Deze hoeveelheid bloemkoolrijst bevat 1,78 gram eiwit en 2,37 gram vet waarvan 0,34 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat bloemkoolrijst 2,6 gram vezels.
Is bloemkool rijst gezond?
Bloemkoolrijst en andere producten die volledig uit groenten bestaan, zijn gezond en staan in de Schijf van Vijf. Producten die deels uit groente bestaan, zoals bloemkoolpizza, staan niet altijd in de Schijf van Vijf.
Hoeveel gram is 1 bloemkool?
De standaardwaarden voor bloemkool, bereid worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door de schuifbalk te bewegen. Een portie bloemkool, bereid komt overeen met 200 gram.