Inhoudsopgave
Hoe zorg je ervoor dat een prik minder pijn doet?
Zoek afleiding: zet bijvoorbeeld je favoriete muziek op. Ontspan je arm zoveel mogelijk, laat je schouders bewust zakken. Doe ademhalingsoefeningen: Adem bewust, in door je neus, uit door je mond. Als je je daarop concentreert, ervaar je de prik als sneller en pijnlozer.
Wat te doen tegen injectie pijn?
De pijnklachten als reactie op de injectie de eerste 2 à 3 dagen verergeren. Soms ontstaat wat zwelling en warmte op de plek waar de prik is gegeven. Een pijnstillend middel, zoals 4 tot 6 tabletten paracetamol (500 mg) per dag of een ice-pack kan verlichting geven.
Hoe lang werkt een corticosteroïden injectie?
Hoe lang werkt een cortisone injectie? Een cortisone injectie heeft meestal een tijdelijk effect. Dit duurt enkele weken tot circa 6 maanden. Sommige mensen zijn al na één injectie klachtenvrij.
Hoe prikangst behandelen?
Tips bij prikangst
- Praat over uw angst met bekenden.
- Vertel over uw prikangst aan degene die u prikt.
- Kijk weg als de naald in beeld komt.
- Denk tijdens het prikken aan wat leuks of aan waarom het belangrijk is dat u de vaccinatie krijgt.
- Ziet u op tegen de pijn?
- Ontspan.
- Ervaart u met deze tips nog geen verbetering?
Waarom doet een injectie pijn?
In de prik zit een kleine hoeveelheid ontstekingsremmer (corticosteroïd). De pijn en zwelling nemen hierdoor af. Soms zit in de prik ook een verdovend middel om de pijn te verminderen. Na een tijdje is de verdoving uitgewerkt.
Hoe vaak mogen corticosteroïden injecties gegeven worden?
Het maximale aantal injecties hangt af van de aandoening. Dit kan alleen door de arts worden bepaald. In gewrichten wordt meestal niet meer dan 4 x per jaar gespoten. Op andere plaatsen meestal niet vaker dan 3 x kort na elkaar.
Hoe kom ik van mijn angst voor naalden af?
Tips bij prikangst
- Ook al vindt u het eng, blijf prikken nemen als dit nodig is.
- Praat over de angst met een bekende of met uw huisarts.
- Kijk weg op het moment van prikken.
- Is het vooral pijn waarvoor u bang bent, informeer dan of het mogelijk is om een verdovende crème te krijgen.
- Ontspan zoveel mogelijk.