Inhoudsopgave
Hoe werkt het puntensysteem van Weight Watchers?
Je vult je persoonlijke gegevens in zoals geslacht, leeftijd, lengte en gewicht. Weight Watchers bepaalt aan de hand daarvan hoeveel punten, genaamd smartpoints, je per dag mag eten. Via een scanner op de app kun je de barcode van producten scannen en direct zien hoeveel smartpoints een product vertegenwoordigen.
Hoeveel Personal points WW?
Er zit geen limiet op het aantal Points dat je kunt verdienen met het eten van niet-zetmeelrijke groenten of het bijhouden van beweging. Zo hoef je je nooit meer zorgen te maken dat je zonder punten komt te zitten. Alleen bij het drinken van water zit er een limiet op 1 Point per dag.
Hoeveel zero points per dag?
Je hebt keuze uit 200 Zero Point producten (groente, fruit en eiwitrijke producten). Je krijgt maximaal 23 Smart Points per dag. Een voorraad van 300 Zero Point producten om elke dag uit te kiezen (naast groente, fruit en producten met eiwitten, kun je ook aardappelen eten en enkele volkoren graanproducten).
Hoeveel calorieen zijn 23 punten Weight Watchers?
De meeste Weight Watchers deelnemers zitten tussen de 24 punten en 30 punten per dag (1200 tot 1400 calorieën).
Hoeveel SmartPoints mag een vrouw?
Het groene plan bestaat uit een minimum hoeveelheid van 30 Smartpoints® waarden per dag en bezit daarnaast 100+ ZeroPoint® voedingsmiddelen dat fruit en groenten omvat.
Wat kost WW per maand?
Standaard betaal je € 25 per maand. Bij het 12 maanden abonnement, krijg je 40% korting op het standaard maandtarief en betaal je € 15/maand gedurende 12 maanden. Na 12 maanden betaal je het standaard maandtarief tot jouw wederopzegging. Standaard betaal je € 25 per maand.
Hoeveel calorieën is 30 punten Weight Watchers?
Het aantal Weight Watchers punten wordt bepaald door je huidige vetpercentage en de beoogde calorie-inname per dag. De meeste Weight Watchers deelnemers zitten tussen de 24 punten en 30 punten per dag (1200 tot 1400 calorieën).
Wat kost Weight Watchers 2021?
Weight Watchers kost momenteel: € 17,95 per maand, als je kiest voor een jaarabonnement op WW. € 19,95 per maand, als je kiest voor een abonnement van 6 maanden. Regelmatig ontvang je leuke kortingen bij weightwatchers, hierdoor zijn de kosten aantrekkelijk, dat maakt afvallen nog leuker.