Inhoudsopgave
Hoe vaak per dag mag je onder de rode lamp?
De aanbevolen gebruiksfrequentie is dagelijks. Zo nodig kunnen behandelingen meerdere malen per dag worden herhaald. U kunt de serie van verscheidene behandelingen per dag op meerdere opeenvolgende dagen herhalen om resultaat te krijgen.
Welke infraroodlamp kiezen?
De 5 beste infraroodlampen van 2021
- BEURER – IL50. Beste infraroodlamp 2021.
- BEURER – IL21 INFRAROODLAMP. Beste prijs / kwaliteit infraroodlamp.
- PHILIPS – INFRACARE PR3110/00. Editor’s pick 2021.
- BEURER – IL11. Goedkope infraroodlamp.
- BEURER – MG40. Massagegun / infraroodlamp.
Wat doet een Infrarooddeken?
De warmte van de infraroodstraling dringt diep door in de huid en stimuleert de bloedsomloop. Doordat de spierspanning afneemt en de ledematen minder stijf zijn neemt ook de gewrichtspijn af. (Niet toepassen bij een acute reumatoïde artritis of jicht.
Hoeveel watt infraroodlamp?
Voor een slaapkamer is dat 40-65 Watt en voor een badkamer 65-100 Watt. Fabrikanten van infrarood verwarming bieden vaak rekenmodules aan waarmee je eenvoudig zelf kunt berekenen hoeveel capaciteit je nodig hebt.
Hoe lang mag je onder een rode lamp zitten?
Over het algemeen mag je maximaal 15 minuten gebruikmaken van een infraroodlamp. Daarom kan het handig zijn dat je een variant aanschaft met een timer, zodat je kunt zien hoelang je nog mag. Veel modellen schakelen ook automatisch uit nadat de tijd is verstreken.
Hoe een infrarood deken gebruiken?
Als je een infrarood dekentje op een bepaalde deel van je lichaam legt, ga je die bepaalde zone opwarmen. Deze warmte heeft een veel grotere therapeutische waarde omdat de infrarood warmtestralen van een ver-infrarood (far-infrared) mat of deken van de lange golf infrarood type zijn en veel dieper in de spieren werken.
Hoe lang achter rode lamp?
Bij gebruik in je gezicht moet je altijd de ogen goed sluiten. Zorg er ook voor dat de lamp zo goed mogelijk wordt gericht. In het algemeen is het gebruik van een lamp voor maximaal 12 minuten achtereen voldoende bij de behandeling van spierpijn.