Inhoudsopgave
Hoe steunkousen ophouden?
De kousen zijn sterk elastisch en willen onder invloed van trekkrachten en spierwerking tijdens het bewegen naar beneden zakken. Een siliconenband kan de kous alleen ophouden wanneer deze ‘pakt’ op stevig weefsel. Indien het bovenbeenweefsel te slap is, zal gekozen moeten worden voor een andere manier van bevestiging.
Wat is goed tegen spataders?
Wat kunt u zelf doen bij spataderen?
- Doe oefeningen. Ga op uw tenen staan en dan weer op uw hielen, steeds op en neer.
- Voorkom overgewicht of val af als u te zwaar bent.
- Beweeg genoeg. Ga bijvoorbeeld wandelen of fietsen.
- Sta en zit niet te lang stil. Beweeg of verander van houding.
- Leg uw benen hoog als u zit.
Wat is de beste manier om steunkousen aan te trekken?
Schuif het zijden voetje over uw voet. Trek de opening met beide handen uit elkaar en trek het voetgedeelte over uw voet, tot aan de wreef. Let op: Plaats uw hiel op de juiste plek in de steunkousen. De hiel is duidelijk zichtbaar in de kous.
Waarom moeten steunkousen s nachts uit?
Wanneer je ligt is de druk in de slagaderen een stuk lager dan wanneer je staat. De uitwendige druk die een steunkous geeft, wordt dan relatief te hoog ten opzichte van de inwendige druk in de slagaderen. Dit kan de bloeddoorstroming belemmeren.
Wat gebeurd er als je geen steunkousen draagt?
Wat zijn de consequenties als de kousen uitgelaten worden? Doordat de cliënt geen therapeutische/elastische kousen draagt, zullen de benen en enkels dusdanig dik worden, waardoor er geen therapeutische/ elastische kous meer past.
Wat gebeurt er als de steunkous niet goed zit?
Veel staan, langdurig zitten en weinig bewegen kunnen klachten in uw benen veroorzaken. De kuitspierpomp, die een belangrijke rol speelt bij de afvoer van bloed en afvalstoffen, wordt dan te weinig gebruikt. De druk in de bloedvaten neemt toe, waardoor ze wijder worden.