Inhoudsopgave
Hoe ongezond is döner kebab?
Eén van de geteste kebabs bevatte 140 g puur vet, een andere 111g. Volgens de wetenschappers verhogen twee zulke kebabs per week het risico op een hartaanval binnen de tien jaar, zeker wanneer men weinig fruit en groente en veel andere vette gerechten eet.
Hoe slecht is een broodje doner?
De broodjes kun je in allerlei soorten vinden bijvoorbeeld met lamsvlees of schaap, maar ook kalf, kip, kalkoen, varken of rund kun je vinden. Gemiddeld bevat een broodje Döner kebab bevat duizend calorieën. Dit is de helft van wat een vrouw met een zittend leven op een dag nodig heeft.
Wat is het gezondste bij de kebab?
Laat het vette vlees dat je als topping kan nemen (kebabvlees, ham, spek of gehakt) links liggen en bespaar zo heel wat calorieën en vetten in het bijzonder. Als het kan, vraag dan om wat minder kaas.
Hoeveel calorieën zitten er in kebab?
1 portie (225 gram) kipkebab bevat:
| Energie | 230 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 3,7 | g |
| – waarvan verzadigd | 1,2 | g |
| Koolhydraten | 1,4 | g |
| – waarvan suikers | 0,9 | g |
Hoeveel calorieën zit er in een broodje kebab?
Uit Brits onderzoek blijkt dat in één broodje kebab maar liefst 98 procent van de dagelijkse behoefte aan zout zit. Ook blijkt dat één broodje kebab goed is voor 1000 calorieën en bijna 150 procent van de dagelijks aanbevolen hoeveelheid vet.
Hoeveel calorieën in Kipdoner?
Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘kipkebab’?…1 portie (225 gram) kipkebab bevat:
| Energie | 230 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 1,4 | g |
| – waarvan suikers | 0,9 | g |
| Vezels | 0,7 | g |
| Eiwit | 47,4 | g |
Hoeveel calorieën in Kipdöner?
100 g bevat 220 calorieën.
Hoeveel calorieën zitten er in een broodje döner?
Wat zit op broodje döner?
Naast de kebab, sla, komkommer en tomaat kan je er natuurlijk in doen wat je maar wilt. Met dit recept wordt het broodje verder gevuld met feta, augurk, olijven en pepers. Uiteraard gaat er op het broodje ook knoflooksaus!
Wat is gezonder pizza of kapsalon?
Het advies van de redactie luidt, als je lijf je lief is, blijf dan ver van de kapsalon vandaan….Het meest calorierijke junkfood.
| 1. | Kapsalon | 1.800 calorieën |
|---|---|---|
| 2. | Een grote pizza | 1.000 calorieën (gemiddeld) |
| 3. | Big Tasty met bacon, Mc Donalds | 905 calorieën |
| 4. | Dubbele Whopper, Burger King | 900 calorieën |
| 5. | Diepvriespizza | 750 calorieën (gemiddeld) |
Is een durum ongezond?
Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram durum doner In 100 gram durum doner zitten 161 kilocalorieën. Deze hoeveelheid durum doner bevat 9,73 gram eiwit en 4,23 gram vet waarvan 1,56 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat durum doner 1,13 gram vezels.