Inhoudsopgave
Hoe maak je een koolraap schoon?
Voor het bereiden van koolraap: schoonmaken en snijden Hierbij schil je dat koolraap ook. Snijd om te beginnen een plak van de bovenkant en van de onderkant af. Met dunschiller of mesje kan je vervolgens eenvoudig de schil verwijderen. Als de koolraap geschild is, spoel je deze af onder de lopende kraan.
Wat zijn de verschillen in Knolraap en koolraap?
Toch zijn er duidelijke verschillen. Een knolraap is veel kleiner, gladder en mooi wit van onderen, en smaakt wat frisser, haast radijsachtig, terwijl koolraap zoetig is en meer weg heeft van een wortel en een ruwe, groengele of lichtbruine schil heeft.
Hoe lang moet je koolraap koken?
Koolraap moet je in weinig water met een snufje zout koken. Reken op een kooktijd van 12-15 minuten bij redelijk klein gesneden stukjes en 15-20 minuten als ze wat groter zijn. Als je ze op een vork kunt prikken zijn ze goed. Beetgaar is namelijk de beste garing. (Tenzij je er puree van wilt maken; laat het dan nog enkele minuten pruttelen.)
Hoe kun je koolraap invriezen?
Wil je voor langere periodes koolraap bewaren, dan kun je koolraap invriezen. Eerst in frietjes of blokjes snijden. Dan kort blancheren (3-4 minuten) in water met een snufje zout. Hierna kun je de koolraap invriezen. Zo blijft het tot zes maanden goed in de vriezer.
Hoe maak je koolrabi schoonmaken?
Schillen, schoonmaken en snijden Snijd eerst de bladeren en bladstelen weg. Haal ook een dun schijfje van de boven- en onderkant weg, al was het maar zodat de knol beter op je snijplank blijft liggen. Spoel daarna de knol goed af onder de kraan. Vervolgens kun je de knol schillen.
Hoe moet je koolraap bewaren?
Bewaar koolraap op een koele, droge plaats bij ca. 12-15°C. Zo is de groente enkele weken houdbaar. Als je de koolraap hebt aangesneden, kun je hem (verpakt in vershoudfolie) nog enkele dagen in de koelkast bewaren.
Welke voedingswaarde heeft koolraap?
1.1 Voedingswaarde. Daarnaast is koolraap ook heel gezond, met een uitstekende voedingswaarde. Het bevat bijzonder weinig calorieën – zelfs voor een groente – maar zit toch vol met een aantal belangrijke vitamines en mineralen.