Inhoudsopgave
Doet een hotstone massage pijn?
Door de warmte van de basaltstenen zal de bloedtoevoer verbeteren naar de betreffende zones die behandeld worden. Dit onspant de spieren en kan pijn verlichten. Een hotstone massage is erg ontspannend en relaxerend.
Welke steensoort wordt gebruikt bij hot stone massages?
Meestal worden bij dit soort massages basaltstenen gebruikt. Het zijn rivierstenen gemaakt van vulkanisch gesteente. Waarom worden basaltstenen gebruikt? De reden waarom basaltstenen de voorkeur hebben, is dat ze de warmte buitengewoon goed vasthouden.
Wat doet hot stone massage?
De hot stone massage is een volledige lichaamsmassage waarbij gebruik wordt gemaakt van warme stenen. Het doel is om te zorgen voor een volledige ontspanning van het lichaam. Het geeft onder meer een diep ontspannend effect op het zenuwstelsel, dat dagelijks door vele stressoren uit balans wordt gebracht.
Hoe werkt een hotstone massage?
Deze stenen worden gebruikt bij Hotstones Massage De stenen worden opgewarmd tot ongeveer 45 graden. Door de druk en de warmte van de stenen werkt een massage met hotstones dieper door dan een gewone massage.
Wat doet een hot stone massage?
Hoe maak je Hotstones schoon?
Hoe reinig ik mijn hotstones? Als professional moet je de stenen na elk gebruik in warm water met een antibacterieelmiddel schoonmaken. De stenen moeten vervolgens worden afgespoeld met heet water, worden gedroogd op een handdoek en daarna worden besproeid met een desinfectiemiddel met alcohol.
Hoe warm moeten Hotstones zijn?
Warm de stenen nooit op in de oven of in de magnetron, omdat dit voor een ongelijkmatige verwarming zorgt en je de warmte niet goed kunt controleren. De stenen dienen rond de 45ºC te zijn. Ze mogen nooit warmer zijn dan 50ºC. Pak een steen na het opwarmen vast in je gesloten hand.
Hoe lang duurt hot stone massage?
De duur van een typische hotstone-massage ligt tussen de 60 -90 minuten.