Inhoudsopgave
Welke ashwagandha is het beste?
KSM-66®: het beste ashwagandha-extract Ashwagandha KSM-66® is het hoogst geconcentreerde ashwagandha-extract op de wereldmarkt. Bovendien is het momenteel ook het best wetenschappelijk onderzochte extract: de resultaten zijn zeer positief.
Is ashwagandha legaal?
Ashwagandha wordt in Duitsland als voedingssupplement beschouwd en is dus volkomen legaal. In tegenstelling tot een geneesmiddel is er geen medisch attest nodig. Bovendien is de plant ook geschikt voor kinderen. bovendien is Ashwagandha niet alleen in apotheken te koop.
Hoe lang mag je ashwagandha gebruiken?
Hoe lang moet je ashwagandha gebruiken? De meeste mensen gebruiken het tenminste een paar maanden achterelkaar. In principe kun je geheel veilig ashwagandha net zo lang als je wilt gebruiken.
Hoeveel ashwagandha per dag?
De gebruikelijke dosering van gedroogde ashwagandhawortel (volwassenen) is circa 3 tot 6 gram per dag (extract 300-600 mg/dag). Tijdelijke inname van ashwagandha-extract in een dosering tot 1200 mg/dag is veilig.
What is Ashwagandha and how does it work?
The name “Ashwagandha” means “smell of horse” and refers to the herb’s distinct smell and the belief that taking the herb gives you the virility and strength of a horse. On the flipside, the latin name for Ashwagandha, Withania somnifera, means “sleep-inducing”.
What is ashwagandha (smell of horse)?
The name “ashwagandha” means “smell of horse” and refers to the herb’s distinct smell and the belief that taking the herb gives you the virility and strength of a horse. The plant name is Withania somnifera, which means “sleep-inducing” in Latin.
Can ashwagandha boost men’s sexual health?
Native to India and North Africa, ashwagandha is classified as an adaptogen, as it is believed to help the body adapt to and manage stress. 1 Research findings show that ashwagandha is particularly helpful in boosting men’s sexual health.
What are the complementary herbs in ashwagandha?
That’s why the majority of our Ashwagandha products contain complementary herbs such as Cordyceps, Rhodiola, Holy Basil, and Schisandra. We recommend consulting a certified Ayurvedic practitioner or an herbalist for more details and personal recommendations.