Inhoudsopgave
Welke apps gebruiken ouderen?
De 10 beste apps voor meer zelfstandigheid senioren
- WhatsApp. Met WhatsApp kunt u berichten uitwisselen zonder voor sms-jes te hoeven betalen.
- Zelfregie.
- Luister Bieb.
- Dichtbij.
- Moet ik naar de dokter.
- Rode Kruis EHBO.
- MedAlert.
- Alzheimer Assistent.
Wat zijn medische apps?
Medische apps zijn applicaties met een medische toepassing op een mobiel apparaat. Dit kan een mobiele telefoon zijn, maar ook een tablet. De handzaamheid van deze apparaten is uiterst nuttig voor het snel toegankelijk maken van bepaalde functionaliteiten.
Wat is een goede gezondheid app?
Dit vinden wij de twee beste gezondheidsapps voor iPhone en Android op het gebied van bewegen:
- Adidas Runner. De Adidas Runner gezondheid app geeft u inzicht in de mate van bewegen.
- Seven – 7 minute workout.
- Mijn Eetmeter.
- Kies Ik Gezond?
- Shleep.
- Sleep Cycle.
- VGZ Mindfulness app.
- MAX Geheugentrainer.
Wie ontwikkelen Gezondheidsapps?
Wie doet mee? Een internationale groep experts op het gebied van gezondheidsapps hebben gezamenlijk de methodologie ontwikkeld om de apps te beoordelen. Nederland heeft via NEN een belangrijke bijdrage geleverd. Het Ministerie van VWS, de Europese Commissie en het mHealth Network volgen de ontwikkelingen.
Wat is het verschil tussen een Gezondheidsapp en een medische app?
Een gezondheidsapp kan een medische app zijn of eerder een ‘lifestyle’-app. De app verwerkt gegevens over je gezondheid. Hij kan ze meten, interpreteren en uitwisselen. Er zijn duizenden gezondheidsapps en ze dienen voor van alles.
Wat kan ik doen om gezond te leven?
Hoe kun je gezond leven? Lees hier 10 tips
- Drink 2,5 liter water per dag. Voldoende water drinken heeft veel voordelen.
- Zorg voor een goed ontbijt. Je lichaam heeft energie nodig om de dag te beginnen!
- Eet langzaam.
- Eet regelmatig.
- Eet gevarieerd.
- Beperk alcohol en cafeïne.
- Slaap lang (maar niet te lang!)
- Slaap regelmatig.