Inhoudsopgave
Waar komt spirulina vandaan?
Waar komt spirulina vandaan Spirulina is een van de oudste algensoort die er bestaat. Het is bijna net zo oud als de aarde, zo’n 3,5 miljard jaar. Spirulina komt voornamelijk uit Mexico en Centraal- en Oost-Azië, het wordt dus gekweekt in gebieden waar de zon meer dan 320 dagen per jaar schijnt.
Wat doet spirulina voor je gezondheid?
Waarom is spirulina dan zo goed voor je?
- Het is rijk aan hoogwaardige en makkelijk opneembare en verteerbare eiwitten.
- Spirulina is rijk aan vitamine A, C, E, K en de B vitamines B1, B2 en B6.
- Het is rijk aan de mineralen die wij heel hard nodig hebben en vaak tekort komen; denk aan met name calcium, magnesium en ijzer.
Waar groeit spirulina?
Van nature groeien deze bacteriën in mineraalrijke zoutwatermeren. De grootste concentraties zijn tegenwoordig te vinden in Mexico, in Centraal-Afrika en in Oost-Afrika. De meeste commerciële spirulina wordt vandaag de dag echter gekweekt in speciale buitentanks in delen van Noord-Amerika en Azië.
Hoe wordt spirulina gekweekt?
Om spirulina te kweken gebruiken we buizen met zout water. Deze buizen zijn doorzichtig, zodat de algen voldoende licht kunnen vangen. Dit hebben ze namelijk nodig om te kunnen groeien. De buizen zijn om diezelfde vrij smal; dat zorgt ervoor dat de spirulina gemakkelijk aan het wateroppervlak komt.
Wat zijn de voordelen van spirulina?
Spirulina ondersteunt de schildklier omdat het jodium bevat. Door deze combinatie van eigenschappen kan spirulina je helpen om je energieniveau op een hoger plan te brengen. Er zijn inmiddels duizenden onderzoeken, studies en artikelen gepubliceerd die wijzen op de gezondheidsvoordelen van het gebruik van spirulina.
Wat is spirulina geneeskracht?
De geneeskracht van spirulina Spirulina is een voedingsupplement dat bestaat uit micro-algen en het kan door mensen en dieren worden gegeten. Het wordt aan vissen en kippen gegeven in de voedingsindustrie. Mensen kunnen spirulina-supplementen in pilvorm kopen.
Kan spirulina zorgen voor allergische reacties?
– Het kan zorgen voor allergische reacties als je gevoelig bent voor algen. Het kan onder meer luchtwegproblemen veroorzaken. – Heb je last van nierstenen? Jicht of een schildklierziekte? Gebruik dan geen spirulinasupplementen, want het kan je klachten verergeren. – Inname van spirulina wordt ook ontraden bij wie een auto-immuunziekte heeft.
Wat is chlorofyl in spirulina?
Het is een rijke bron van de essentiële vetzuren GLA, DHA en EPA; voeding voor je hersenen, maar ook belangrijk om gewrichten soepel te houden. Het is een rijke bron van antioxidanten; deze helpen je bij het verwijderen van gifstoffen en vrije radicalen in je lichaam. Het chlorofyl in spirulina ontgift de lever.