Inhoudsopgave
Is eierkoek een dikmaker?
Volgens Gezondheidsnet zijn eierkoeken helemaal niet gezond, omdat ze voor een groot deel uit koolhydraten (suikers) bestaan en van witte bloem gemaakt worden. “Een eierkoek bevat dus eigenlijk helemaal niets gezonds. Dat een eierkoek weinig vet bevat, maakt de koek dus niet per definitie gezond.”
Hoeveel calorieën in eierkoek Bakker?
Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘eierkoek’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit….1 extra groot (75 gram) eierkoek bevat:
| Energie | 232 | kcal |
|---|---|---|
| Vezels | 1,1 | g |
| Eiwit | 5,1 | g |
| Zout | 0,17 | g |
Hoeveel calorieën zitten er in een kleine eierkoek?
1 eierkoek (28 g) bevat 80 calorieën.
Hoeveel kcal eierkoek Jumbo?
tarwezetmeel
| Voedingswaarden | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| kcal 332 | 5% | |
| Vetten | 3.9 g | 2% |
| Waarvan verzadigd | 1.2 g | 2% |
| Koolhydraten | 66.9 g |
Hoe zwaar is 1 eierkoek?
Er zitten 92 kilocalorieën in 1 stuk (30 gram) eierkoek, volkoren. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘eierkoek, volkoren’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Hoe zwaar is een eierkoek?
1 stuk eierkoek staat voor 30 gram. Deze hoeveelheid eierkoek bevat 2,1 gram eiwit en 0,6 gram vet waarvan 0,099 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat eierkoek 0,201 gram vezels.
Hoeveel weegt een grote eierkoek?
Wat is een witte eierkoek?
De witte koek (ook wel bekend als de witte eierkoek) is een echte lekkernij. Het bijzondere bakproces maakt de koek luchtig en zacht van binnen en knapperig krokant van buiten. De harde toplaag die een beetje breekt als je er je tanden inzet en dan die wat zachtere onderkant. Het heeft wel iets weg van een macaron.