Inhoudsopgave
Hoe zwaar is 1 wrap?
1 stuk volkoren tortilla wraps staat voor 40 gram. Deze hoeveelheid volkoren tortilla wraps bevat 3,6 gram eiwit en 2,90 gram vet. Daarnaast bevat volkoren tortilla wraps 2,50 gram vezels.
Hoeveel suiker in een wrap?
Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Koolhydraten | 55 g |
| waarvan suikers | 2.5 g |
| Voedingsvezel | 4.4 g |
| Eiwitten | 8.8 g |
Hoeveel kcal heeft 1 wrap?
Er zitten 228 kilocalorieën in 1 groot (70 gram) tortilla. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ’tortilla’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Hoeveel calorieën zitten er in een wrap met kip?
Er zijn 332 calorieën in een portie Kip Rucola Wrap.
Hoeveel calorieen is een volkoren boterham?
In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit….1 bolletje (50 gram) volkoren brood bevat:
| Energie | 117 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan verzadigd | 0,2 | g |
| Koolhydraten | 19,5 | g |
| – waarvan suikers | 1 | g |
| Vezels | 3,4 | g |
Hoeveel gram is een tortilla wrap?
1 stuk tortilla wraps staat voor 62 gram. Deze hoeveelheid tortilla wraps bevat 5,301 gram eiwit en 4,3028 gram vet waarvan 0,7006 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat tortilla wraps 1,4012 gram vezels.
Hoeveel gram is een mini wrap?
1 stuk tortilla mini staat voor 50 gram. Deze hoeveelheid tortilla mini bevat 4,25 gram eiwit en 2,25 gram vet.
Hoe eet je een wrap?
Wraps, olé! Vlees mag er voor hen niet in ontbreken, net als een salsa erbij om ‘m in te dippen. Het lekkerste vlees bij wraps zijn kippenblokjes, reepjes biefstuk, spekjes of gehakt. Maar je kunt net zo goed vegetarische wraps vullen met veel groentjes, avocado of falafel. Lekker!