Waardoor ontstaat prikangst?
Hoe ontstaat prikangst eigenlijk? “Vaak heeft iemand een vervelende ervaring gehad, is bijvoorbeeld als kind onder dwang geprikt. Mij valt het op dat prikangst sneller grip krijgt bij mensen die bovengemiddeld intelligent en succesvol zijn. Zij zijn er aan gewend controle te hebben.
Wat te doen bij angst voor prikken?
Wij geven je daarom tips om de bloedafname een stuk aangenamer te laten verlopen.
- Laat je huisarts weten dat je prikangst hebt.
- Zorg dat je niet kan vallen tijdens het bloedprikken.
- Ontspan als je bloed moet laten prikken.
- Neem iets te eten en drinken mee voor na het bloedprikken.
Wat is prikangst?
Sommige mensen willen wel graag een coronavaccin, maar vinden de prik zo spannend of eng dat ze niet durven. Ze zijn bijvoorbeeld bang om flauw te vallen of vinden het idee van een naald in hun lichaam vreselijk. Prikangst zorgt ervoor dat je je erg gespannen voelt voordat je een prik krijgt.
Hoe vaak komt prikangst voor?
6 miljoen Nederlanders hebben last van prikangst. Naar schatting 6 miljoen mensen, zo’n 35% van de Nederlanders, heeft last van prikangst. Dat weten we uit onderzoek van de Universiteit van Tilburg (1). Bijna 20% van de mensen in het onderzoek gaf aan dat zij zich vanwege hun prikangst niet durven laten vaccineren.
Wat niet doen voor bloedprikken?
Wat is nuchter zijn?
- vanaf 20:00 de avond voor de bloedafname niet meer eten.
- vanaf 20:00 uur mag u alleen nog maar water drinken.
- niet meer roken op de ochtend van bloedafname.
- een hele dag (24-uur) voor de bloedafname geen alcohol meer innemen.
Wat is pijnlijker bloedprikken of vaccinatie?
Het kan goed zijn dat je daardoor angstig blijft.” Daarnaast krijgen kinderen ook vaak via ouders of televisie negatieve verhalen over een prik mee. “Maar”, zegt Van den Berg, “soms is het ook gewoon omdat het pijnlijker is. Een vaccinatie gaat meestal wat dieper dan een andere prik.”