Inhoudsopgave
Is kerrie saus gezond?
Er zit 1,3 gram vet in 1 sauslepel (25 gram) kerriesaus, waarvan 0,6 gram verzadigd vet. Voor je hart en bloedvaten is het gezond om vooral producten te kiezen met veel onverzadigde vetten. Onverzadigd vet zit bijvoorbeeld in olie, halvarine, vloeibare bak- en braadproducten, avocado, noten en (vette) vis.
Hoe gezond is kip kerrie?
In 100 gram kip kerrie van Chef Select zitten 161 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kip kerrie bevat 7,1 gram eiwit en 5,1 gram vet waarvan 0,7 gram verzadigd vet is.
Hoeveel kcal kip kerrie?
1 portie (400 gram) rijstmaaltijd met kipkerrie, koelvers bevat:
| Energie | 588 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan verzadigd | 9,6 | g |
| Koolhydraten | 74,8 | g |
| – waarvan suikers | 1,6 | g |
| Vezels | 6 | g |
Hoeveel calorieën zitten er in kip kerrie salade?
1 opscheplepel (50 gram) kip-kerriesalade bevat:
| Energie | 142 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan suikers | 2,1 | g |
| Vezels | 0,9 | g |
| Eiwit | 4,4 | g |
| Zout | 0,6 | g |
Hoeveel calorieën in kip kerrie salade?
1 opscheplepel (50 gram) kip-kerriesalade bevat:
| Energie | 142 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan verzadigd | 1,9 | g |
| Koolhydraten | 3,4 | g |
| – waarvan suikers | 2,1 | g |
| Vezels | 0,9 | g |
Hoeveel eiwitten zitten er in rijst met kip?
Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram nasi met kip In 100 gram nasi met kip zitten 166 kilocalorieën. Deze hoeveelheid nasi met kip bevat 6,28 gram eiwit en 6,03 gram vet waarvan 1,23 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat nasi met kip 0,71 gram vezels.