Inhoudsopgave
Hoeveel koolhydraten in hele komkommer?
1 schaaltje (115 gram) komkommer bevat:
| Energie | 15 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 1,5 | g |
| – waarvan suikers | 1,5 | g |
| Vezels | 0,7 | g |
| Eiwit | 0,8 | g |
Hoeveel calorieën zoetzure komkommer?
Hoeveel calorieën zitten er in 1 gram komkommerschijven zoetzuur glas. In 1 gram komkommerschijven zoetzuur glas zitten 27 kilocalorieën. Deze hoeveelheid komkommerschijven zoetzuur glas bevat 0,05 gram eiwit en geen vet. Daarnaast bevat komkommerschijven zoetzuur glas 0,013 gram vezels.
Hoeveel calorieën is 1 hele komkommer?
1 schaaltje (115 gram) komkommer bevat:
| Energie | 15 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 0,5 | g |
| – waarvan verzadigd | 0,1 | g |
| Koolhydraten | 1,5 | g |
| – waarvan suikers | 1,5 | g |
Wat zijn de koolhydraten van komkommers?
Komkommers bevatten weinig koolhydraten en vooral in de zomer kan het verfrissend zijn. 100 gram komkommer staat gelijk aan 14 kcal en 2,2 gram koolhydraten. 12.
Wat zijn de voedingswaarden van komkommer?
IJzer (Fe) 0,5 mg. Magnesium (Mg) 10,00 mg. Koper (Cu) 0,09 mg. Zink (Zn) 0,15 mg. Bekijk de belangrijkste voedingswaarden van komkommer.
Hoeveel kcal is een komkommer biologisch?
Komkommer (met schil) 15,00 kcal. 3,54 gr. 0,64 gr. 0,11 gr. Komkommer biologisch (AH Puur & Eerlijk) 13,00 kcal. 1,50 gr. 0,70 gr.
Waar vind je enkelvoudige koolhydraten?
Eenvoudige koolhydraten vind je in alle producten waaraan suiker is toegevoegd. Ook in sterk bewerkte voedingsmiddelen, zoals witbrood, vind je enkelvoudige koolhydraten. Ze worden ook wel lege koolhydraten genoemd, omdat ze helemaal geen gezonde voedingsstoffen meer bevatten. Denk bij gezonde voedingsstoffen aan vezels, vitamines en mineralen.