Inhoudsopgave
Hoe snel achter elkaar bloeddruk meten?
Meet bij voorkeur aan de niet-dominante arm. Als je rechtshandig bent, dan meet je links, tenzij de arts anders adviseert; Praat niet tijdens de meting. Meet de bloeddruk gedurende 6-7 dagen achter elkaar, tussen 6-9 uur en tussen 18 en 21 uur minimaal 2 x de bloeddruk.
Hoe weet je of je een goede bloeddruk hebt?
Belangrijk om te onthouden
- 120/80 of lager is een ideale bloeddruk.
- 140/90 of hoger is een hoge bloeddruk.
- 135/85 of hoger is een hoge bloeddruk bij thuis meten. Thuis is je bloeddruk namelijk vaak iets lager dan bij de arts.
- 180/110 of hoger is een ernstig verhoogde bloeddruk.
Hoe meet huisarts bloeddruk?
Je krijgt een band om de bovenarm. De arts pompt een ballonnetje op totdat er geen bloed meer door de slagader van de bovenarm loopt en de pols niet meer te voelen is. Daarna laat de arts de druk in de ballon langzaam zakken. Via de stethoscoop in de elleboog kan de arts horen of er weer bloed stroomt.
Welk tijdstip van de dag bloeddruk meten?
U gaat 2x per dag uw bloeddruk meten. ’s Morgens tussen 6-9 uur en ’s avonds tussen 18-21 uur. Buiten deze tijden zal de bloeddrukmeter niet meten. Zorg dat u geplast heeft zodat uw blaas leeg is want een volle blaas geeft een hogere bloeddruk.
Kan je bloeddruk meten met smartphone?
Om bloeddruk- en elektrocardiogrammetingen uit te voeren, installeer je de Samsung Health Monitor-app op zowel de Galaxy Watch3 of Galaxy Watch Active2 als je Android smartphone.
Waar kunt u een bloeddrukmeter kopen?
Soms kunt u een bloeddrukmeter lenen bij uw huisarts, het gezondheidscentrum of de thuiszorg. U kunt ook zelf een bloeddrukmeter kopen. Bloeddrukmeters worden niet vergoed. Lees de gebruiksaanwijzing eerst goed door. Neem de bloeddrukmeter mee naar uw afspraak bij de huisarts.
Hoe kunt u uw bloeddruk thuis meten?
U kunt zelf uw bloeddruk thuis meten. Bijvoorbeeld als uw bloeddruk op de huisartsenpraktijk erg wisselend is. Of als u medicijnen gebruikt. U heeft een goede bloeddrukmeter nodig met een band voor om de bovenarm. Om te oefenen meet u 5 dagen ’s ochtends en ’s avonds thuis uw bloeddruk. Ga voor het meten eerst 5 minuten rustig zitten.
Wat is de gemiddelde bloeddruk?
Er zijn meerdere metingen nodig om te kunnen zeggen of u echt een hoge bloeddruk heeft: 2 of 3 metingen op dezelfde dag en ook nog eens op meerdere dagen binnen enkele maanden. Als bij deze metingen de gemiddelde bovendruk 140 is of hoger dan spreken we van hoge bloeddruk.