Inhoudsopgave
Wat voel je als je sleutelbeen gebroken is?
Een krakend of schurend geluid wanneer je je schouder beweegt. Stijfheid of moeite om je arm te bewegen. Zwelling en een bloeduitstorting op de plaats van de breuk. De huid boven de breuk puilt uit of staat strak gespannen, omdat er een stukje bot tegenaan duwt.
Welke botbreuken komen vaak voor bij wielrenners?
Het type letsel dat we het vaakst zien bij wielrenners is:
- Fractuur sleutelbeen/schouder (23%)
- Licht hersenletsel (10%)
- Schouder/ac-gewricht uit de kom (6%)
- Fractuur elleboog (5%)
- Heupfractuur (5%)
Hoe geneest een sleutelbeenbreuk?
Bij de meeste mensen herstelt de sleutelbeenbreuk goed door enkele weken een sling te dragen en rust te houden. Een eenvoudige pijnstiller zoals paracetamol is voldoende tegen de pijn. De stand van het sleutelbeen kan door de breuk sterk afwijken. Meestal neemt die afwijking tijdens de eerste week af.
Hoe weet je of je sleutelbeen gekneusd is?
pijn bij het optillen van de arm; een schurend en/of knarsend gevoel als men de arm probeert op te tillen; een zwelling en een bloeduitstorting boven de plaats van de breuk; een uitstekend bot.
Hoe lang duurt herstel van gebroken sleutelbeen?
De meeste mensen kunnen na vier tot zes weken hun arm weer goed boven het hoofd bewegen. Ook de meeste arbeid is dan weer mogelijk. Wacht met zware lichamelijke arbeid, waarbij de schouder veel wordt belast, tot acht weken na de breuk.
Wanneer komen sleutelbeenbreuken voor?
Sleutelbeenbreuken komen het meest voor bij wielrenners/mountainbikers (val) en football-spelers (direct contact tegenstander); Een (simpele) sleutelbeenbreuk geneest meestal binnen 6-12 weken door rust te nemen, enkele weken een sling (soort mitella) te dragen en spierversterkende oefeningen onder begeleiding van een fysiotherapeut te doen;
Wat is een sleutelbeen?
Het sleutelbeen is hierdoor ook de verbinding tussen de arm en de rest van het lichaam. De Latijnse naam voor sleutelbeen is clavicula en een (bot)breuk wordt ook wel fractuur genoemd. In de medische wereld spreekt men daarom vaak van een clavicula fractuur als men het over een gebroken sleutelbeen heeft.
Wat is gebroken sleutelbeen?
Een gebroken sleutelbeen komt vaak voor bij kinderen en treedt op door een val op de schouder of een directe klap. Een gebroken sleutelbeen is in bijna alle gevallen een gemakkelijk genezende botbreuk. Vanwege de ligging van het sleutelbeen is het door een arts gemakkelijk te onderzoeken.