Hoeveel calorieën zitten er in een biefstuk?
1 stukje (80 gram) biefstuk met kruiden bevat:
| Energie | 115 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 2,5 | g |
| – waarvan verzadigd | 0,7 | g |
| Koolhydraten | 0 | g |
| – waarvan suikers | 0 | g |
Hoeveel calorieën zitten er in aardappelen?
Er zitten 88 kilocalorieën in 1 grote (100 gram) aardappelen, rauw. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘aardappelen, rauw’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Hoeveel kcal ossenhaas?
Voedingswaarden
| voedingswaarde per 100 gram | energie (kcal) | eiwitten (g) |
|---|---|---|
| entrecote | 165 | 22.8 |
| biefstuk | 127 | 23.8 |
| ossenhaas | 116 | 23.7 |
| picanha | 165 | 22.9 |
Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram gekookte aardappelen?
Er zitten 83 kilocalorieën in 1 opscheplepel (100 gram) aardappelen, gekookt, met zout. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘aardappelen, gekookt, met zout’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Is ossenhaas gezond?
Wat betreft vitamines levert vlees voornamelijk vitamine B1, B2, B12 en D. Niet alleen bevat biefstuk heel weinig koolhydraten, het helpt suikers in het lichaam ook beter te verbranden. Ook voor ijzer is een sappige steak heel gezond.
Hoeveel calorieen Loetje?
1 stukje (100 gram) biefstuk bevat:
| Energie | 108 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan suikers | 0 | g |
| Vezels | 0 | g |
| Eiwit | 22,9 | g |
| Zout | 0,12 | g |