Wat is de hoogste score die je kan halen bij turnen?
De hoogste score die de turnster kan halen is de D en de E score bij elkaar opgeteld, dus een 14.40. Er zijn vier basisniveaus op districtsniveau: D1, D2, D3 en D4 en vier op Nationaal niveau: N1, N2, N3 en N4. DOK doet mee op districtsniveau.
Hoe lang mag een vloeroefening zijn?
De vrouwen turnen bij dit onderdeel op muziek, welke geen zang mag bevatten. Een vloeroefening mag niet langer duren dan 1.30 minuut en hoort te zijn opgebouwd uit verschillende soorten onderdelen: acrobatische onderdelen (series)
Wat gebeurt er als je valt bij turnen?
Als een turnster valt verliest ze één volle punt. Al die fouten samen kunnen dus flink optellen. Daarnaast heb je de D-score, die voor ‘difficulty’ (moeilijkheidsgraad) staat. Een turnster geeft van tevoren aan welke oefeningen zij gaat doen in haar routine.
Hoe gaat de puntentelling bij turnen?
Elke oefening bij turnen heeft een startwaarde, afhankelijk van de moeilijkheden die erin zitten. Hoe moeilijker de oefening, hoe meer punten je er voor kunt krijgen. Een turnster moet dus afwegen of ze een makkelijkere oefening wil doen waar minder fout bij kan gaan, maar waar ze ook minder punten voor kan krijgen.
Waaruit bestaat een turnvloer?
Meestal bestaat de turnvloer uit banen naaltvilt van 2 meter breed, 14 meter lang en 45 mm dik. Voor een komplete vloer van 14 bij 14 meter gebruikt u 7 banen. De elementen voor de verende ondervloer hebben in principe een afmeting van 216,5 x 120 x 10,5 cm.
Hoe lang mag een balkoefening duren?
De muziek die een turnster gebruikt mag geen tekst bevatten. Turners hebben geen muziek en maken niet zoals de dames pirouettes. Wel maken ze acrobatische series, handstanden en spagaten. De vloeroefening mag niet langer dan 1 minuut en 30 seconden duren.
Hoe gaat een turnwedstrijd in zijn werk?
Bij een turnwedstrijd beoordelen de juryleden de oefeningen van een turner of turnster op de verschillende evenementen. De turnster moet in haar wedstrijdoefening aan bepaalde eisen voldoen, afhankelijk van haar wedstrijdniveau.
Hoe gaat een turnwedstrijd?
Turnen is een sport waarbij oefeningen worden gedaan die kracht, lenigheid, evenwicht en coördinatie nodig hebben. Het kan gaan om rennen, springen, salto’s maken en balanceren. Bij het damesturnen zijn er vier toestellen: vloer, ongelijk brug, evenwichtsbalk en de Pegasus.