Inhoudsopgave
Wat te doen tegen brandende kuiten?
Bij pijn in de kuit is het belangrijk de enkel soepel te houden, dus blijf lopen. Medicijnen kunnen helpen, maar hou rekening met de bijwerkingen. In ons Instituut voor Neuropathische Pijn (INP) werken wij veel met Palmitoylethanolamide (PEA) en pijnstillende crèmes.
Waarom branden mijn kuiten?
Verzuring en krampen in de kuit kunnen veel oorzaken hebben. Het komt vaak door te zware(sport)inspanning, een slechte conditie of niet goed getrainde spieren. Andere oorzaken kunnen een stofwisselingsziekte of medicijngebruik, maar ook vaatproblemen, of problemen met vochtinname.
Hoe weet ik of ik een zweepslag heb?
De symptomen van een zweepslag Er ontstaat plotseling een heel scherpe pijn die vaak wordt omschreven als een elastiekje dat springt. Hierna blijft er een hevige pijn in de kuit aanwezig en is het vaak niet mogelijk om verder te lopen omdat het aanspannen en het rekken van de kuit pijnlijk is.
Wat voel je bij een zweepslag?
Je voelt hevige, scherpe pijn en kunt niet meer op je been staan. Je kunt zelfs flauwvallen van de hevige pijn. Na een paar uur is het soms mogelijk om een eindje te strompelen. Dit lukt alleen wanneer je de voet sterk gebogen houdt en op je tenen loopt.
Wat is de behandeling van pijnlijke kuit?
Een pijnlijke kuit die het gevolg is van letsel of overbelasting, kan behandeld worden middels de volgende maatregelen: Bescherming: Breng een doekverband, spalk of immobilisatiesysteem aan op de voet, enkel of kuit om de verwonding te beschermen en de spieren te laten rusten.
Waarom heeft u pijn in de kuit en onderbeen?
U heeft pijn in de kuit en uw onderbeen is niet dik en ook niet rood: Hernia in de rug. Door een uitstulping van een tussenwervelschijf in uw onderrug kan er een zenuw naar uw been in de knel komen. Dit geeft pijn in uw kuit en/of voet, met soms ook tintelingen of een doof gevoel.
Hoe ontstaat de pijn onder de voorvoet?
De pijn kan beperkt zijn onder de voorvoet, of uitstralen naar de tenen. De klachten kunnen geleidelijk ontstaan, maar ze kunnen ook heel plotseling ontstaan, bijvoorbeeld na het dragen van een nieuw paar schoenen, of als u plotseling veel meer bent gaan sporten of een lange wandeling hebt gemaakt.
Waarom is je kuitspier te kort?
Je kuitspier is te kort wanneer je voet te veel naar binnen (pronatie) of te veel naar buiten (supinatie) uitzakt tijdens het belasten. Dit veroorzaakt uiteindelijk de pijn in je kuit. De achillespeesblessure komt vooral bij sporters voor. Bijvoorbeeld wanneer je last hebt van pronatie of supinatie tijdens het hardlopen.