Inhoudsopgave
Hoeveel gram is 1 schijf komkommer?
Veel voorkomende porties
| Portiegrootte | Calorieën |
|---|---|
| 1 schijf | 1 |
| 1 blok (10 cm lang) | 1 |
| 1 oz | 3 |
| 100 g | 12 |
Hoeveel weegt 1 kleine komkommer?
Hoe zwaar 1 komkommer? De vruchten van de gekweekte cultivars of “rassen” die het meest in Nederland en België worden gegeten zijn in de regel 35 tot 39 centimeter lang en 5 cm in diameter met een gewicht van 350 tot 450 gram.
Hoeveel kcal zit in 1 komkommer?
1 schaaltje (115 gram) komkommer bevat:
| Energie | 15 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan verzadigd | 0,1 | g |
| Koolhydraten | 1,5 | g |
| – waarvan suikers | 1,5 | g |
| Vezels | 0,7 | g |
Hoeveel kcal hele courgette?
1 opscheplepel (60 gram) courgette, gekookt bevat:
| Energie | 11 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 0,1 | g |
| – waarvan verzadigd | 0 | g |
| Koolhydraten | 1,4 | g |
| – waarvan suikers | 1,4 | g |
Hoeveel gram is een kwart komkommer?
Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Koolhydraten | 1.3 g |
| waarvan suikers | 1.3 g |
| Voedingsvezel | 0.6 g |
| Eiwitten | 0.7 g |
Hoeveel kcal mini komkommer?
Hoeveel calorieën zitten er in snackkomkommers? Komkommers bevatten per 100 gram maar 13 kilocalorieën. De snackkomkommers van Tommies bevatten per snackkomkommer ongeveer 3 kcal. Met een paar snackkomkommers per dag heb je, met slechts 13 kcal, de helft van de dagelijks aanbevolen hoeveelheid groente binnen.
Waarom heeft een komkommer zulke grote bladeren?
Door de bladeren op te binden krijgen ze meer ruimte. Tijdens het groeien heeft je komkommerplantje eerst nog niet zo veel water nodig. Later wel. De vruchten bestaan voor 95 % uit water.
Hoeveel is 1 courgette?
Een courgette weegt ongeveer tussen de 250 en 550 gram, afhankelijk van de grootte. Voor 200 gram courgette op je bord reken je 250 gram per persoon.