Inhoudsopgave
Hoe herken ik patronen?
Patronen herken je wanneer je 3x of meer op eenzelfde manier reageert of handelt. Lees meer over het ontwikkelen van de NLP waarnemingsposities (coachposities). Met name de Metapositie is essentieel in het herkennen en doorbreken van onbewuste patronen.
Hoe kan je iemand gelukkig maken?
Tips
- Maak mensen gelukkig door hen aan het lachen te maken, en aardig tegen ze te zijn.
- Als zij er niet over willen praten, irriteer hen dan ook niet.
- Ga naar de bioscoop, en bekijk een familiefilm.
- Een eenvoudige knuffel, een glimlach, of een complimentje is voldoende om iemands dag een beetje beter te maken.
Wat is een proactieve cirkel?
Een proactieve cirkel is een preventieve methodiek voor iedereen die wil werken aan de veiligheid en verbondenheid in een groep. Dit soort cirkelgesprek creëert een forum dat kinderen en jongeren aanmoedigt om te spreken en te luisteren naar elkaar.
Hoe kom je uit een negatieve spiraal?
Je zult merken dat gaandeweg je negatieve gedachten plaatsmaken voor positieve vibes.
- Benader het leven van de positieve kant.
- Omring je met positieve mensen en doorbreek die negatieve spiraal.
- Leer jezelf dankbaar te zijn.
- Wees dienstbaar en help je medemens.
- Leer te accepteren.
- Lach zo veel je kunt.
Wat zijn patronen gedrag?
Wat zijn patronen in ons gedrag precies? Gedragspatronen kun je omschrijven als “een vast patroon waardoor bepaald gedrag gekenmerkt wordt”. Hierbij kun je denken aan de manier waarop je reageert in bepaalde situaties, maar ook aan jouw reactie op bepaalde situaties.
Hoe verander je patronen?
Om je gedrag te veranderen kan je niet zonder noodzaak. Je kan het beste de urgentie vergroten om bepaalde patronen achter te laten. Dit kan je doen door eens in te beelden wat het gevolg is van als je geen actie onderneemt. Dat je blijft doen wat je altijd al deed, waardoor je patronen niet gaan veranderen.
Wat is pro actief?
Het bijvoeglijk naamwoord proactief betekent ‘vooruitziend, anticiperend op verwachte ontwikkelingen’. Een proactief beleid wil de problemen vóór zijn.
Wat is herstelgericht werken op school?
Herstelgericht werken op school (Hergo) is een herstelgericht groepsoverleg dat wordt ingezet bij een ernstig conflict of incident. Gezien de ernst van de situatie kunnen naast de betrokkenen en de school ook steunfiguren worden uitgenodigd, idealiter de ouders.