Hoeveel tandpasta per keer?
Uit onderzoek blijkt dat de hoeveelheid fluoride tussen je kiezen na het poetsen het grootst is als je 2 cm tandpasta gebruikt. Het advies is dan ook dat oudere kinderen en volwassenen 2 cm tandpasta per poetsbeurt gebruiken. Op deze manier is de fluoride concentratie het grootst na het poetsen van je gebit.
Is tandpasta echt nodig?
Er is nauwelijks verschil tussen poetsen mét of zonder tandpasta. Als je je tanden mét tandpasta poetst, verwijder je daarmee 49 procent van de tandplak. En als je je tanden zonder tandpasta poetst, verwijder je 50 procent van je tandplak.
Hoeveel tandpasta moet je op je tandenborstel doen?
Met weinig tandpasta op de borstel poetst u makkelijker dan met heel veel, omdat het dan minder schuimt. Gebruik een bolletje fluoridetandpasta ter grootte van een erwt, en doe dit op een droge borstel. Wat is fluoride? Fluoride is een natuurlijke stof, die de tanden en kiezen harder maakt.
Wat te doen bij overdosis fluoride?
Bij een acute fluoridevergiftiging is het belangrijk het slachtoffer zo snel mogelijk te laten braken en veel melk te laten drinken. Het calcium in de melk bindt het fluoride en remt de opname ervan uit de maag. Het drinken van veel water of een andere drank kan ook.
Heeft tandenpoetsen zonder tandpasta zin?
Wie met tandpasta poetst, verwijdert niet meer tandplak dan wie zonder poetst, blijkt uit onderzoek van Martijn Rosema van Academisch Centrum Tandheelkunde Amsterdam. ,,Maar dit is geen advies om zonder tandpasta te poetsen, want de fluoride die erin zit zorgt ervoor dat het tandglazuur beter gewapend is tegen gaatjes.
Kun je je tanden poetsen zonder tandpasta?
Toch raden ze niet aan om zonder tandpasta te poetsen. Tandpasta heeft een antimicrobieel effect en het bevat fluoride tegen cariës. Daarnaast zorgt het voor een frisse adem en gaat het tandverkleuring tegen.