Inhoudsopgave
Welke voetproblemen zijn er?
Hieronder bespreken we welke voetproblemen kunnen voorkomen, hoe ze ontstaan en hoe de voortvloeiende klachten verholpen kunnen worden.
- Diabetische voet.
- Reumatische voet.
- Spastische voet.
- Platvoet.
- Hielspoor.
- Hallux valgus.
- Hamerteen.
- Oncologische voetproblemen.
Hoe krijg je Lotusvoeten?
Lotusvoeten werden gevormd door het omzwachtelen van de voeten met stroken stof. Dit dagelijkse procedé werd uitgevoerd bij jonge meisjes van 6 jaar of jonger.
Wat is een bunion?
Een bunion is een grote knobbel aan de zijkant van de voet, bij de aanzet van de grote teen. Door de bunion zal de grote teen naar binnen gericht staan. Deze aandoening wordt ook wel Hallux Valgus genoemd. Een bunion is vaak rood, geïrriteerd en doet pijn.
Welke schoenen bij voetklachten?
Studies hebben aangetoond dat vertraging van het looppatroon meer belasting geeft op de pezen en de kans op blessures verhoogt. Sneakers en flip-flops met demping en goed voetbed zijn de beste ‘orthopedische schoenen’.
Wat zijn algemene voetproblemen?
De meest bekende klacht aan het hielbeen is hielspoor. Andere veelvoorkomende klachten zijn peesplaatontsteking en calcaneodynie (te weinig demping). Het hielbeen heeft belangrijke functies bij het staan, lopen en afwikkelen van de voeten.
Wat is de oorzaak van pijnlijke voeten?
Soms is de oorzaak duidelijk, zoals door lang lopen of staan, het dragen van slecht passende schoenen of schoenen met hoge hakken. Maar ze komen ook veel voor bij een schimmelinfectie, allergie, diabetes en zenuwaandoeningen waarbij de lange zenuwen naar de voeten minder goed werken (polyneuropathie).
Waarom voeten afbinden schaatsen?
Bij het schaatsen maakt de voet die buiging niet, daar blijft hij de hele tijd plat. Als de schaats te groot is, schuift de voet voortdurend naar voren en dat geeft snel blaren. Opvullen met dikke sokken of twee sokken is niet de oplossing. Dat geeft te weinig steun en vastigheid voor de voet.
Waarom Lotusvoetjes?
Lotusvoetjes werden in China gezien als schoonheidsideaal waaraan vrouwen moesten voldoen. Het inbinden zorgde er namelijk voor dat de voeten de vorm van een lotus kregen. Vanaf het vijfde levensjaar werden de tenen van de vrouw herhaaldelijk gebroken en onder de voet gebonden om de groei tegen te houden.
Kan bunion verdwijnen?
De voet heeft wat rust nodig, waarmee de ontsteking langzaamaan verdwijnt. Het is belangrijk dat de druk op het gewricht wordt verkleind. Als er sprake is van ernstige klachten of vergroeiingen, wordt soms een operatie overwogen.
Welke schoenen bunion?
Kies een schoen waarbij geen naden over het gewricht van de grote teen lopen. Naden kunnen extra druk geven op het gewricht en dus irritatie. Kies schoenen waarbij de hak niet te hoog is. Bij een hoge hakhoogte wordt het gewricht extra belast.