Hoeveel km met racefiets?
Kruissnelheid verschillende type fietsen
| Type fiets | Wind mee | Wind km/h |
|---|---|---|
| Racefiets | 26,3 | 11 |
| Lage ligfiets | 27,5 | 9 |
| Elektrische fiets | 26,7 | 12 |
| Racefiets 200watt | 35,1 | 11 |
Is racefietsen iets voor mij?
Wielrennen is hier een fantastische sport voor, hoe je ook wilt sporten. De sport is uitstekend geschikt om het (ook) rustig aan te doen. Wielrennen is bij uitstek geschikt als sport die rustig te beoefenen is. De fiets draagt je gewicht, in tegenstelling tot bijvoorbeeld hardlopen.
Hoe werkt een toertocht?
Een toertocht is een uitgezette route die je samen met andere deelnemers op een bepaalde datum en tijd fietst. Toertochten vinden plaats op de openbare weg en zijn geen wedstrijd. Je tijd wordt niet gemeten. Bij de meeste toertochten kun je kiezen uit verschillende routes met verschillende afstanden en uitdagingen.
Waarom wielrennen goed voor je is?
De regelmatige training heeft een direct en zeer groot positief effect op de lichamelijke fitheid; je krijgt het lichaam en de conditie van een atleet. Je gaat ‘automatisch’ gezonder leven; minder en gezonder eten en drinken, niet meer roken en weinig of geen alcohol gebruiken.
Is wielrennen goed voor je?
Wielrennen is ook goed voor je hart, niet alleen omdat je er zo erg van houdt. Een recent onderzoek in Medicine & Science in Sports & Exercise volgde vijf jaar lang de activiteit van 1500 personen. Degenen die dagelijks actief waren, hadden een 31 procent lagere kans op het ontwikkelen van hoge bloeddruk.
Wat is het verschil tussen de wedstrijd en de toertocht?
De wedstrijdrijders zullen de tocht naar verwachting uitschaatsen in zo’n 9 uur, maar dit is natuurlijk afhankelijk van het weer. Zij starten als eerste, voor half zes in de ochtend. De toerrijders starten direct na de wedstrijdrijders en mogen tot 12 uur ’s nachts over de finish komen.