Inhoudsopgave
Wat kun je doen als je op krukken loopt?
Waar moet u op letten als u met krukken loopt Trek schoenen aan die u gemakkelijk aan kunt doen en die ook stevig aan de voeten blijven zitten. Loop niet op slippers of op sokken. Thuis kunt u eventueel op blote lopen.
Hoe te lopen met loopgips?
Als u loopgips heeft, zorg er dan voor dat u zo normaal mogelijk loopt. Omdat u de voet niet kunt gebruiken, moet u met kleine stapjes lopen. Bij een loopgipsverband moet u de voet ondersteunen als u zit. Dit kunt u doen door de voet bijvoorbeeld op een krukje te leggen.
Waarom met krukken lopen na heupoperatie?
Na een operatie of behandeling mag u (vaak) niet teveel op het been staan. Door tijdens het lopen goed op krukken te steunen, belast u uw been minder. Ook doet het minder pijn.
Hoelang met krukken na knieprothese?
Het gebruik van krukken kunt u afbouwen na 4 tot 6 weken na de operatie. Hoe snel u dit kunt doen, hangt af van uw herstel. Overleg het afbouwen met uw doorbehandelend fysiotherapeut.
Welke kant met een kruk lopen?
Het is de bedoeling dat u de kruk gebruikt aan de kant van uw gezonde been. Plaats uw verzwakte been tegelijk met de kruk naar voren en verplaats vervolgens uw gezonde been.
Wat is partieel steunen?
Partiële steunname: De patiënt zal hier bijvoorbeeld met ¼ of ½ van zijn lichaamsgewicht mogen steunen. Deze steunname wordt aangeleerd met behulp van een weegschaal. Zo leert de patiënt aanvoelen hoeveel ¼ steun- name is.
Hoe stelt u krukken af?
Hoe stelt u krukken af Ga met gestrekte knieën en uw voeten een beetje uit elkaar goed rechtop staan. Neem in elke hand een kruk en zet de krukken iets naar voren, zoals op de foto hierboven. Als u de handen loslaat moeten de handsteunen op dezelfde hoogte zitten als de polsen. Trap af, onbelast
Hoe lopen met één kruk?
Lopen met één kruk. Bij het lopen met één kruk heeft u de kruk aan de kant van het niet-geopereerde of behandelde been. Het geopereerde been en de kruk gaan tegelijk naar voren. Leun hierbij goed op de kruk. Met het andere been maakt u een stap vooruit tot aan het geopereerde been of iets daar voorbij.
Hoe loop je recht met de krukken?
Het is van belang dat je op de juiste manier met de krukken loopt. Uiteraard voor jouw eigen veiligheid, maar ook om andere lichamelijke klachten te voorkomen. Let daarbij op het volgende: Loop altijd recht met de kruk (ken) vlak langs jouw lichaam.