Inhoudsopgave
Welke granola heeft de minste calorieen?
Wanneer je wilt gaan voor de minste calorieën per 100 gram dan is de granola van Raw Organic Food je vriend en de granola van Dorset Cereals je vijand. Wanneer je wilt gaan voor de minste suikers dan zijn ze eigenlijk allemaal aan te raden behalve de granola van FUEL10K.
Wat is beter granola of muesli?
Granola wordt gezien als het gezondere alternatief voor krokante muesli. Het bestaat net zoals krokante muesli uit granenvlokken die geroosterd worden in de oven, waardoor ook granola een beetje crunchy is. Granola is iets gezonder, omdat er geen of minder suiker wordt toegevoegd.
Waar koop ik gezonde granola?
De volgende granola’s doen het goed qua prijs: Crownfield, verkrijgbaar bij de Lidl, Jumbo granola appel, Quaker granola noten en zaden, Quaker Havermout granola naturel, Jordans Muesli crunchy natural en de AH korkante muesli’s.
Wat is de meest gezonde granola?
De AH Granola noten en pitten is met 480 calorieën het meest rijk aan energie. Holie Granola nuts & seeds bevat de minste calorieën: 404 per 100 gram.
Wat is gezonder dan cruesli?
Het wordt vaak gemaakt van een mengsel van zaden, haver/maïs/tarwevlokken en noten. Doordat muesli niet of heel kort gebakken is, blijven de voedingsstoffen ook beter bewaard. Kortom, muesli is dus gezonder dan cruesli.
Is muesli hetzelfde als granola?
Het verschil met muesli is dat granola vaak wordt gebakken in een laagje olie (vaak kokosolie) en extra gezoet wordt met natuurlijke zoetstoffen als honing. Hierdoor wordt je granola zoet en krokant. En cruesli, ook een zusje van muesli en granola, wordt dan weer gebakken in een vetstof als boter.
Waar gezonde granola kopen?
Alleen havermout is veel goedkoper, maar misschien vind niet iedereen dit even lekker. De volgende granola’s doen het goed qua prijs: Crownfield, verkrijgbaar bij de Lidl, Jumbo granola appel, Quaker granola noten en zaden, Quaker Havermout granola naturel, Jordans Muesli crunchy natural en de AH korkante muesli’s.