Wat moet je doen als je vriendin een eetstoornis heeft?

Wat moet je doen als je vriendin een eetstoornis heeft?

Hieronder een paar tips hoe je om kunt gaan met iemand met een eetstoornis.

1. Blijf vragen hoe het echt met de ander gaat.
2. Vraag ook wat jij voor de ander kan doen.
3. Blijf de dingen doen die je al deed.
4. Lees informatie over een eetstoornis.
5. Laat het niet om ‘eten’ draaien.
6. Denk ook aan jezelf.

Wat moet je doen als je vriendin anorexia heeft?

Hulp: Geef aan dat je er voor je vriend(in), kind of partner bent en dat zij altijd met je kunnen praten. Probeer daarbij open in het gesprek te staan en laat merken dat je de eetstoornis serieus neemt. Motiveren: Probeer hulpverlening te stimuleren, door bijvoorbeeld voor te stellen naar de huisarts te gaan.

Hoe herken je iemand met eetstoornis?

Symptomen eetstoornis

1. Angst om dik te worden.
2. Een verstoord lichaamsbeeld.
3. Steeds meer bezig zijn met afvallen.
4. (Streng) lijnen afwisselen met eetbuien.
5. Gewichtsbeheersing door middel van overmatig sporten of bewegen, overgeven of het gebruik van laxeermiddelen.
6. Lichamelijke klachten zoals misselijkheid of maagpijn.

Hoe kan je een eetstoornis behandelen?

Cognitieve gedragstherapie is de meest onderzochte en effectief gebleken psychologische behandeling bij eetstoornissen. In de behandeling wordt onder andere onderzocht welke gedachten er zijn over eten, gewicht en lichaamsvormen en of deze gedachten kloppen.

Wat zeg je tegen iemand met anorexia?

Nood aan een babbel?

• Zeg heel eerlijk maar rustig wat je opvalt. Laat horen dat je je zorgen maakt.
• Dwing niemand om te eten, of te stoppen met eten.
• Spreek samen af voor activiteiten die niets met eten te maken hebben.
• Je bent geen therapeut, maar wel een vriend, familielid of collega.
• Zorg goed voor jezelf.

Wat moet je zeggen tegen iemand met anorexia?

Omgaan met iemand met een eetstoornis: ‘Boos worden heeft geen zin’

• Gezond gewicht zegt niet alles.
• Maak geen opmerkingen over uiterlijk.
• Probeer niet te pushen.
• Zoek hulp in plaats van boos te worden.

Hoe herken je een eetstoornis bij jezelf?

Wat is een eetstoornis?

1. Ontevreden zijn over je lichaam.
2. Negatief over jezelf denken.
3. Vaak nadenken over eten.
4. Veel lezen en opzoeken over eten.
5. Niet goed kunnen concentreren op school of werk.
6. Weinig interesse hebben in de dingen die je vroeger leuk vond.
7. Producten onderverdelen in goed of fout eten.
8. Calorieën tellen.