Wat is belangrijk bij diabetes type 1?

Wat is belangrijk bij diabetes type 1?

Kies vooral volkoren producten zoals, volkorenbrood, volkorenpasta en zilvervliesrijst. Eet minder vlees en meer plantaardig. Varieer dagelijks met vis, vlees, eieren, noten en peulvruchten. Neem voldoende zuivel, zoals melk, yoghurt, kwark en kaas.

Wat niet eten bij diabetes type 1?

Goed zorgen voor hart, bloedvaten en nieren

• Neem zo min mogelijk producten met verzadigd vet en transvet en vervang producten met veel verzadigd vet door producten met veel onverzadigd vet.
• Eet niet te veel vlees en varieer met (vette) vis, peulvruchten, ei en ongezouten noten.

Waarom ontstaat diabetes type 1?

Diabetes type 1 ontstaat doordat de alvleesklier geen insuline meer aanmaakt. De cellen in de alvleesklier die insuline aanmaken worden namelijk vernietigd door het eigen immuunsysteem. Dat heet een auto-immuun reactie. Diabetes type 1 heet daarom ook wel een auto-immuunziekte. Bij mensen met diabetes type 1 kan glucose de cel dus niet in,

Wat is diabetes type 1?

Diabetes type 1 (suikerziekte) Het lichaam van mensen met diabetes type 1 maakt zelf helemaal geen insuline meer aan. Dat komt doordat het afweersysteem de cellen die insuline aanmaken vernietigt. Daarom moet je met diabetes type 1 een paar keer per dag insuline inspuiten of een insulinepomp dragen.

Wat zijn voedingsadviezen voor mensen met diabetes type 1?

Voedingsadviezen voor mensen met diabetes type 1 zijn gericht op het onder controle houden van de bloedsuiker en op het goed zorgen voor hart en bloedvaten, om zo de kans op complicaties te verkleinen. Verder is het belangrijk om voldoende te bewegen.

Wat is de meest voorkomende diabetes?

Bij mensen van Hindoestaans-Surinaamse afkomst komt diabetes het vaakst voor. Van de mensen boven de 60 jaar heeft zelfs 37% diabetes. Bij mensen van Turkse, Marokkaanse en Surinaamse afkomst komt diabetes twee tot drie keer vaker voor dan bij autochtone Nederlanders.