Inhoudsopgave
Waarom is dun mooi?
In een cultuur van overvloed, waar iedereen maar kan eten wat hij of zij wil, is slank zijn een teken van zelfbeheersing, en wordt dat dus als mooi beschouwd. Niets dus zo veranderlijk en subjectief als het begrip schoonheid. Slank zijn is nu in de Westerse samenleving het heersende schoonheidsideaal.
Kan iedereen dun zijn?
Een gezond gewicht voor iedereen Slank zijn is niet voor iedereen weggelegd, maar een gezond gewicht hebben kan wél voor iedereen. Daar hoef je dus helemaal niet dun of slank voor te zijn. Uiteindelijk weet jij zelf het beste wat goed voor jou is. Luister naar je lichaam, maar ook naar je mentale welzijn.
Wat vinden mannen van dikke vrouwen?
De meeste mannen (45%) zien het liefst een wat rondere vrouw (nummer 3). “Wat moet je met een zak met botten”, zegt een mannelijk panellid, “Een vrouw mag rondingen hebben, dat maakt ze mooier dan een heel dun lijf”. Het contrast met het eigen ideaalbeeld van het vrouwelijk lichaam is schril.
Hoe komt het dat je dik wordt?
,,Te veel eten en te weinig bewegen zijn absoluut niet de enige oorzaken. We hebben de laatste tijd veel meer verborgen dikmakers ontdekt.” Zo weten we nu dat mensen met zwaar overgewicht een hoger stressniveau hebben dan mensen zonder te veel kilo’s.
Wat maakt je aantrekkelijk?
Wie en wat we aantrekkelijk vinden, wordt dus voornamelijk bepaald door hoe goed iemand kan voorzien in die emotionele behoeften. Dat zijn misschien alsnog uiterlijke aspecten, maar wel dingen die een hint geven over ons innerlijk, zoals bepaalde gezichtsuitdrukkingen en andere lichaamstaal.
Kunnen sommige mensen niet afvallen?
Je beweegt simpelweg niet genoeg. Deels kan je daar zelf wat aan doen, door te sporten. Maar soms word je ook belemmerd omdat je baan ervoor zorgt dat je acht uur van de dag op je stoel zit. Probeer in dat geval echt in je pauze even te lopen, want je lichaam moet bewegen, wil je afvallen.
Hoe blijven sommige mensen dun?
Waarom blijven sommigen moeiteloos slank, terwijl anderen snel aankomen? Dunne mensen hebben een genetisch gelukje. Sommige mensen lijken alles te kunnen eten wat ze willen zonder maar een grammetje aan te komen, terwijl anderen van datzelfde voedingspatroon wel op gewicht komen.