Inhoudsopgave
Wat niet eten tijdens chemokuur?
Vermijd hele warme of zeer koude dranken, koffie, cafeïnehoudende thee en alcohol. Eet en drink vaak kleine beetjes in plaats van drie maaltijden per dag te nemen.
Hoeveel vitamine D per dag slikken?
De Europese voedselveiligheidsautoriteit ( EFSA Europese Voedselveiligheidsautoriteit) adviseert daarom maximaal 100 microgram vitamine D per dag voor volwassenen. In de Nederlandse wet is vastgelegd dat een voedingssupplement maximaal 25 microgram mag bevatten.
Waarom geen visolie bij chemo?
Bij sommige chemotherapieën hebben vette vis en visolie mogelijk een negatief effect op de behandeling. Dit gaat specifiek om het middel Irinotecan en platina bevattende chemotherapieën zoals Cisplatin en Oxaliplatin. Bij andere soorten chemotherapie is het heel goed om tenminste één keer per week vis te eten.
Wat te eten bij chemotherapie?
Eet veel volkorenproducten, groente, fruit en peulvruchten Maak groenten en fruit (minstens 5 porties = 600g per dag), maar ook volkorenproducten en peulvruchten een belangrijk onderdeel van je dagelijkse voeding.
Wat gebeurt er als je te veel vitamine D slikt?
Als je lange tijd teveel vitamine D inneemt kan dit schade aan je hart, nieren en bloedvaten veroorzaken. Ook kun je misselijk, slaperig, een verminderde eetlust of obstipatie ervaren als je teveel vitamine D inneemt. Gelukkig zijn negatieve effecten van het innemen van te veel van vitamine D zeer zeldzaam.
Hoe vaak krijgt u chemotherapie toegediend?
Hoe vaak u chemotherapie toegediend krijgt en hoelang de behandeling duurt, hangt af van. hoe uw lichaam reageert op de geneesmiddelen. U kunt dagelijks, wekelijks, driewekelijks of maandelijks een behandelingssessie krijgen.
Hoe maakt u vitamine D zelf?
Vitamine D maakt u voor het grootste deel (90%) zelf met behulp van zonlicht. Een klein deel (10%) komt uit uw voeding.
Wat is vitamine D belangrijk voor een kind?
Vitamine D is belangrijk voor: de groei van een kind, de groei en sterkte van uw botten en van uw gebit. Uw botten zijn opgebouwd uit calcium en fosfaat. Vitamine D zorgt er voor dat calcium en fosfaat via de darm worden opgenomen in het bloed.
Wanneer is vitamine D belangrijk voor uw botten en gebit?
Vitamine D is belangrijk, vooral voor uw botten en gebit. Vitamine D maakt u zelf aan wanneer de zon op uw huid schijnt. Probeer 15-30 minuten per dag buiten te zijn, ook al is het bewolkt. Er komt maar 10% van uw vitamine D uit voeding (vette vis, levertraan).