Inhoudsopgave
Waar moet je jezelf meten?
Er zijn een aantal zaken waar jij op moet letten wanneer je jezelf of een ander opmeet….Van boven naar beneden zijn dit de volgende meetpunten:
- Pols.
- Enkel.
- Nek.
- Schouders.
- Borstkas.
- Bovenarmen.
- Onderarmen.
- Taille.
Hoe meet ik mezelf op?
Het meetlint houd je glad getrokken op je lichaam, je meetlint kan dan nog draaien/ glijden. Zorg ervoor dat je meetlint horizontaal is en dat je rechtop staat. Goed om even te weten; de lengte is gemeten van boven naar beneden, dus verticaal. Je omvang is rondom gemeten.
Hoe moet je je lichaam meten?
Armlengte: Meet vanaf de schouder, via de gebogen elleboog, tot onder je pols. Buitenbeenlengte: Meet vanaf de zijkant van de taille, over de heup, tot net onder de enkel. Binnenbeenlengte: Meet vanaf het kruis tot net over de enkel. Ruglengte: Meet vanaf de onderkant van de hals tot aan de taille.
Waar kan ik me laten meten?
Overweeg om je huisarts te vragen om je op te meten met een stadiometer.
Waar taille meten man?
ga rechtop staan. breng een meetlint aan rond je middel, op de blote huid. trek het meetlint niet te strak aan. let op de juiste plek: meet de middelomtrek tussen de onderste rib en de bovenkant van je bekken, ongeveer ter hoogte van de navel.
Hoe meet je iemand?
Meet de lengte van de vloer naar het potloodstreepje op met een meetlint. Houd het meetlint vlak en strak tegen de muur. Als het meetlint te kort is voor het volledig opmeten van je lengte, meet dan zo hoog mogelijk en zet vervolgens een potloodstreepje op de muur. Noteer de opgemeten lengtes.
Hoe neem ik maten op?
Meet vanaf je kruis tot op de grond. Zo weet je hoe lang bijvoorbeeld een broekspijp moet worden. Je kunt ook op het uiteinde van het meetlint gaan staan en dan meten tot aan je kruis, dan hoef je niet te bukken. Kijk dan wel bij welke cm je bent begonnen onder je voet.
Hoe meet je je schouderbreedte?
De schouderbreedte wordt gemeten aan de bovenkant van de rug,van schouderpunt tot schouderpunt. Dit is het makkelijkste te meten met een colbert aan, waarbij iemand anders meet van schouderpunt tot schouderpunt bovenaan uw rug. De confectiemaat is de maat van de bovenkant van uw kleding.