Inhoudsopgave
Wat is damp TCM?
Damp (overmatig vocht) in het lichaam is volgens de traditionele Chinese geneeskunde (TCM) een toestand binnen het lichaam waarbij veel vocht vast gehouden wordt en zo het lichaam vertraagd, het immuunsysteem vertraagd, en zo uit balans raakt en ziek wordt. Zoals een huis met hoge vochtigheidsgraad die gaat schimmelen.
Wat is er goed voor de Milt?
Grofweg kun je dus zeggen dat gele/oranje voeding de Milt versterkt. Denk hierbij aan pompoen, wortelen, maar ook aan granen. Belangrijk hierbij is wel dat je dit voedsel eerst kookt, zodat de vertering makkelijker verloopt. Veteren van rauw voedsel is moeilijker en daarmee verzwak je de Milt.
Wat zijn pathogene factoren?
Een pathogeen, ook ziektekiem genoemd, is een ziekteverwekker van biologische oorsprong. Meer specifiek: een micro-organisme of biologisch deeltje, dat een infectieziekte kan veroorzaken. Vergiften worden in het algemeen geen pathogenen genoemd. Pathogenen worden bestudeerd in de medische microbiologie.
Hoe werkt de spijsvertering Volgens TCM?
De maag en Milt werken nauw samen, de maag kan als de kookpot worden gezien en de Milt als het vuur. Voedsel en vloeistoffen worden in de mond gekauwd, in de mond vinden de eerste verteringsprocessen al plaats daarom is goed kauwen belangrijk, en naar de Maag (kookpot) gestuurd.
Welke voeding is slecht voor de milt?
Wees voorzichtig met alcohol, vet en scherpe kruiden. Dit geldt ook voor melkproducten, suiker, zoetstoffen en koude frisdranken. Eet rauwkost en vlees met mate. Het zijn allemaal voedingsmiddelen die de milt energie kunnen beschadigen.
Hoe lopen de meridianen?
Meridianen zijn symmetrische energiebanen in het lichaam, die van je kruin tot in de puntjes van je vingers en tenen lopen. Door heel het lichaam liggen vele meridianen die samen een compleet netwerk vormen. De belangrijkste functie van dit netwerk is het vrijelijk laten stromen van de levensenergie.
Wat is mijn Stofwisselingstype?
Je stofwisselingstype is genetisch bepaald. Als je weet welk type je bent, dan kun je voor de rest van je leven vooruit! Een voedingsconsult is dus éénmalig. Mochten er na het consult toch nog vragen komen, dan kan er altijd een vervolgconsult ingepland worden.