Inhoudsopgave
Hoe kan ik mijn leven beteren?
12 dingen die je leven beter maken
- Bewegen. En als het even kan in de ochtend.
- Lees boeken. En lees niet alleen romans of fictie.
- Stop met het zeggen van ‘nu even niet’ of ‘ik heb geen tijd’. Wat is er belangrijker dan een gelukkig en mooi leven?
- Lach!
- Wees dankbaar.
- Wees eens egoïstisch.
- Reis.
- Wees nieuwsgierig.
Wat maakt je leven makkelijker?
Denk positief Maak je leven lichter, leuker en makkelijker door je vooral bezig te houden met positieve gedachten. Negativiteit kost energie, het maakt je leven moeilijk. Negatief denken creëert obstakels, donkere wolken boven je leven, drempels op je weg naar geluk. Het is zoveel leuker om lekker positief te zijn.
Wat te doen als je niet weet wat je wilt met je leven?
Even niet nadenken maar doen – dan komt dat antwoord op wat je wilt met je leven vanzelf op je pad.
- Ga zitten en ga mediteren. ”Oké, dat was lekker nutteloos” – dat is wat ik meestal denk na afloop van mijn ochtend-meditatie.
- Zorg goed voor jezelf.
- Investeer in lieve mensen.
- Ga op reis.
- Gooi de meuk uit je leven.
Hoe gooi ik het roer om?
Hoe gooi ik mijn leven om? 3 stappen
- Kleine veranderingen zijn simpel. Je leven omgooien is moeilijk en ingrijpend.
- Kleine veranderingen leiden tot grote resultaten. Je komt daardoor in een positieve energiestroom terecht.
- Kleine verandering creëren flow.
Hoe leef je voor jezelf?
6 dingen om vandaag nog mee op te houden
- één – stop met het anderen naar hun zin te maken.
- twee – stop met relativeren, los je problemen op.
- drie – stop met je opvoeding te verwijten.
- vier – stop met jezelf te verantwoorden.
- vijf – stop met de zoektocht naar balans.
- zes – stop met te doen alsof alles in orde is.
Wat is handig om altijd bij je te hebben?
Er zijn dingen die je altijd bij je hebt als je buitenshuis bent, de huissleutels, in de meeste gevallen een telefoon en vaak ook nog wel een portemonnee.
Wat betekent leven om te werken?
We zeggen het zo gemakkelijk “leven om te werken” of “werken om te leven”, maar eigenlijk is het vreemd. De uitspraak suggereert dat werk alleen gaat over werken en dat leven iets anders is dan werk. Het kan natuurlijk zijn, dat het op je werk een saaie, dooie boel is, maar jij leeft dan toch nog wel.
Hoe kan je focussen op jezelf?
Ken je grenzen en wees assertief Het is belangrijk om goed naar jezelf te luisteren en je intuïtie te durven vertrouwen. Als iets voor jou niet goed voelt: niet doen. Doe niets om een ander tevreden te stellen of omdat je je anders schuldig voelt.
Waarom je hele leven werken?
Het gevoel van eigenwaarde. Omdat je een reden hebt om uit bed te komen. Je werkt omdat het je leven betekenis geeft. Omdat je op deze manier iets kunt bijdragen.