Hoe voorkom je uitglijden bij gladheid?
Wandelen bij gladheid? 4x zó voorkom je dat je uitglijdt
- Loop als een pinguïn. We hoeven je vast niet te vertellen dat een sprintje trekken geen goed plan is als het op straat glad is.
- Draag platte schoenen met rubberen zolen.
- Trek anti-slipzolen of sneeuwijzers aan.
- Gebruik nordic walking-stokken.
Hoe wandelen op ijs?
Op sneeuw werken de pinnetjes minder goed en kan je beter een sneeuwketting speciaal voor je wandelschoenen halen, zoals de Yaktrax Walker. De betere schoenmerken hebben overigens wandelschoenen met speciale zolen die op sneeuw en ijs goede grip geven. Deze schoenen zijn wel prijzig.
Hoe krijg je meer grip onder je schoenen?
Verder kan je zelf proberen de schoenen minder glad te maken door:
- – de zolen te schuren met grof schuurpapier.
- – een grove veil te gebruiken.
- – intensief over een grove ondergrond te schuren (bijv.
- – de schoenen te gaan dragen totdat ze minder glad zijn door slijtage.
- – de zolen in te spuiten met hairspray.
Hoe te lopen bij gladheid?
Dit doet u door kleine stapjes te zetten, te balanceren met uw armen en zo rechtop mogelijk te blijven lopen. Til ook uw voeten niet te hoog op, hier blijft u stabieler en dichterbij de grond. Het ziet er misschien een beetje vreemd uit, maar het is tijdens echte gladheid wel de meest veilige manier van voortbewegen.
Hoe remmen in de sneeuw?
Begin op tijd met terugschakelen, want in de sneeuw kan de remweg verrassend kort blijken. Druk je op het rempedaal en gaat je wagen plots aan het slippen? Laat het pedaal dan los om opnieuw grip te krijgen. Rem daarna op de motor en rem tot slot, als dat echt nodig is, geleidelijk bij met het pedaal.
Hoe kun je het beste op ijzel lopen?
Een belangrijk verschil. Want het zwaartepunt van het gewicht verplaats je door je loophouding aan te passen. Met onze normale loop zit dat zwaartepunt in het midden, verspreid over beide benen. Als je zo op het ijs loopt, in de hoek volgens het plaatje, dan heb je grote kans onderuit te gaan.