Hoe krijg je schonere tanden?

Hoe krijg je schonere tanden?

Schone tanden: de ultieme handleiding

1. Snel tandenpoetsen.
2. Hard tandenpoetsen met een harde borstel.
3. Een grondige, zachte poetsbeurt.
4. Borstel schoon met een hydrosonic.
5. Poetsen in de interdentale ruimtes.
6. Borstel met de “solo techniek”

Hoe kan ik mijn tandglazuur versterken?

Fluoride maakt het glazuur sterk. Poets uw tanden tweemaal per dag, minstens twee minuten lang met fluoridetandpasta. Reinig de ruimten tussen de tanden en kiezen met ragers of stokers. Poets na de maaltijd niet direct uw tanden: dan wrijft u de zuren er als het ware in.

Welke dingen zijn slecht voor je tanden?

Welk voedsel is slecht voor uw tanden?

• ‘Zuur’ voedsel.
• Sportdranken.
• Fruit.
• Koek, broodjes en gebak.
• Poets niet direct na het eten.
• Laat uw gebit regelmatig controleren.

Hoe krijg je snel gezond tandvlees?

De basis van gezond tandvlees is een goede mondhygiëne. Dat betekent: poets twee keer per dag twee minuten je tanden met een goede tandenborstel en een tandpasta met fluoride. Zo verwijder je alvast alle plak van het oppervlak van je tanden.

Hoe krijg je natuurlijk wittere tanden?

Tips voor witte tanden

1. Goed poetsen. De nummer 1 tip voor witte tanden is en blijft: goed poetsen!
2. Stop met roken.
3. Let op koffie en wijn!
4. Bezoek tandarts en mondhygiënist regelmatig.
5. Drink water na iedere maaltijd.
6. Optisch wittere tanden.
7. Tanden bleken bij de tandarts.

Waarmee maak je het glazuur sterker?

Fluoridetandpasta gebruikt. Fluoride maakt tandglazuur sterker en minder goed oplosbaar in zuur.

Welk fruit is slecht voor je tanden?

Alle zure voedingsmiddelen, hoe gezond ook, kunnen schadelijk zijn voor uw gebit. Vooral voor zuur fruit moet u oppassen. Denk aan citrusvruchten, bramen en bessen, appels, druiven, kiwi’s en mango’s, maar ook aan de producten daarvan (appelstroop, jam, vruchtensap).

Welke drank is niet slecht voor je tanden?

Wat kun je het best drinken Het best kun je water, koffie of thee drinken. Daar zitten geen suikers, maar ook geen zuren in. Dat is goed voor je gezondheid en gebit.

Hoe weet je of je tandglazuur weg is?

Symptomen van tanderosie Je tanden worden dunner, transparanter en geler. Knobbels op kiezen verdwijnen. Gevoelige tanden. Als het glazuur van je tanden dunner wordt, kunnen je tanden gevoeliger zijn voor bijvoorbeeld zoet en koud.

Hoe laat je je tandvlees groeien?

Masseer na een reguliere poetsbeurt je tandvlees zachtjes het door jou gekozen middeltje in. Buiten behandelingen van de tandarts of mondhygiënist zijn dit de beste manieren waarop je zelf de groei van je tandvlees stimuleren kunt.