Inhoudsopgave
Hoe moet je goed dribbelen basketbal?
Stuur de bal met je vingertoppen, te beginnen met je dominante hand en begin te dribbelen. Het dribbelen hoor je stevig te doen, maar niet zo dat je er de controle door verliest of heel veel kracht moet gebruiken (zorg dat de bal goed is opgepompt). Laat de bal snel, maar regelmatig en gecontroleerd stuiteren.
Hoe vaak mag je dribbelen basketbal?
Een speler mag maar één keer dribbelen: zodra hij de bal weer vast heeft, mag hij niet opnieuw dribbelen.
Welke oefeningen voor basketbal?
5 leuke basketbalspelletjes voor tijdens de gymles of training
- Spelletje 1: Slalomwedstrijd. Zet een rij pionnen neer en geef ieder kind een eigen basketbal.
- Spelletje 2: Basketbal in een cirkel. De kinderen staan in een grote cirkel.
- Spelletje 3: Manden vullen.
- Spelletje 4: Parcours dribbelen.
- Spelletje 5: Tikkertje.
Wat is dribbelen basketbal?
Dribbelen is de bal laten stuiteren zonder de bal vast te houden of te dragen. Je kunt op je plaats blijven dribbelen of al lopend dribbelen en de bal ‘meenemen’. Als je na een dribbel de bal vasthoudt mag je daarna niet meer opnieuw dribbelen.
Wat is dribbelen?
dribbelen – Werkwoord 1. ergatief met kleine passen lopen ♢ Hij dribbelde door de straat want hij was gestrest. 2. ergatief met de bal aan de voet over het veld heen lopen of rennen ♢ Hij dribbelde langs alle verdedigers om te kunnen scoren.
Wat is pivoteren bij basketbal en wanneer doe je dat?
Pivoteren: Pivoteren is dat je met een voet op dezelfde plek op de grond blijft staan en met je andere voet mag je daarom heen draaien. Sprongbal: In het midden van het veld is een middencirkel. Als je met het spel begint ga je daar een sprongbal maken.
Wat is een dubbel dribbel?
Zodra een aanvaller na het dribbelen de bal opgepakt heeft, mag hij niet opnieuw aan een dribbel beginnen (vandaar: dubbele dribbel). Doet hij dit wel, dan krijgt de tegenstander een inworp vanaf de zijlijn.
Wat is een goede warming up voor basketbal?
Lay-up met zigzag paaltjes (spelvorm) De speler pakt eigen rebound en dribbel om paaltje heen. De speler zigzagt door paaltjes. De speler sluit daarna weer aan in het rijtje bij de basket.
Hoe maak je een goede lay-up?
Je linkerknie moet gebogen zijn en naar de basket wijzen terwijl je linkerarm omhoog beweegt om de bal te schieten. Als je een lay-up doet, is de schiettechniek iets anders dan die van een normaal schot. In plaats van je rechterhand te gebruiken om de bal te stabiliseren, schiet je de bal alleen met je linkerhand.
Wat is dribbelen bij voetbal?
Een bekende techniek binnen de voetbal is dribbelen. Hierbij drijf je met kleine pasjes de bal op.