Inhoudsopgave
Waarom vernederd iemand je?
Je hebt vaak het gevoel dat je iets fout hebt gedaan. Hij/zij lijkt ervan te genieten om jouw fouten te benadrukken. Zelfs wanneer je niks verkeerd hebt gedaan, word je behandeld alsof dat wel zo is. Je partner gedraagt zich alsof hij/zij boven je staat en macht over je kan uitoefenen.
Hoe reageren op vernedering?
De voornaamste reactie van mensen op een vernederende situatie was agressie. Dit is voornamelijk agressie tegen degene die vernedert als defensieve reactie om de eigenwaarde te herstellen.
Hoe ga je om met iemand die je kleineert?
Wees eerlijk. Als iemand iets tegen je zegt wat kleinerend is, ook al wordt het achteloos gebracht, aarzel dan niet om voor jezelf op te komen. Laat de ander weten dat je het gevoel hebt dat je gekleineerd wordt, en dat dit ongepast is. Eerlijk zijn is cruciaal als je met de situatie om wilt gaan.
Waarom partner vernederen?
Verteerd worden door vernietiging… Als je partner je vrijwel dagelijks het gevoel geeft dat je waardeloos bent en niets waard bent, wordt je op een gegeven moment overspoeld door vernedering. Als je verteerd wordt door vernedering ben je vroeg of laat uit op slechts 1 ding: vernietiging!
Hoe ga je om met iemand die je kwetst?
Hoe reageer je op kwetsende, beledigende en neerbuigende opmerkingen?
- Blijf rustig en beleefd.
- Stel jezelf de vraag: ‘Wat probeert deze persoon te verdedigen?
- Pas de regels van geweldloze of verbindende communicatie toe.
- Nodig de ander uit de opmerking te verduidelijken of nodig de ander uit tot kwetsbaarheid.
Waarom kleineert mijn man mij?
Het kan zijn dat de kleineerder in het verleden geleerd heeft dat iemand naar beneden halen een goede manier is om zichzelf te bevestigen, dat aanval de beste verdediging is. Soms is kleineren ook een uiting van jaloezie. Door de ander te kleineren maak je hem immers minder aantrekkelijk.
Waarom trek ik narcisten aan wat zegt dat over mij?
Deze zijn ontstaan in je jeugd, vanuit familieoverlevering of vanuit je cultuur. Bijvoorbeeld de angst om er niet bij te horen. Hierop kunnen narcisten aansluiten, je het gevoel geven dat je bij hen hoort, dat je compleet bent. Het wordt gebruikt om je binnen te halen.
Waarom heeft een narcist altijd een ander de schuld?
Hij maakt jou duidelijk dat je onrechtvaardig bent. Dat je totaal niet inziet hoe hij al heel zijn leven belogen werd en onrechtvaardig behandeld. En nu ben jij de volgende in de rij die met hem net hetzelfde doet. De fragiele narcist zal dus altijd de andere beschuldigen met feiten die zij anderen zelf aandoen.
Wat moet je doen als iemand je beledigd?
Hoe reageer je op kwetsende, beledigende en neerbuigende opmerkingen?
- Blijf rustig en beleefd.
- Stel jezelf de vraag: ‘Wat probeert deze persoon te verdedigen?
- Pas de regels van geweldloze of verbindende communicatie toe.
- Nodig de ander uit de opmerking te verduidelijken of nodig de ander uit tot kwetsbaarheid.
Wat is kleinerend gedrag?
Kleineren gaat over het ‘verkleinen’ van de ander, zodat je er zelf beter uit springt. De functie van kleineren is dus vermijden of ontsnappen aan de ander. Het verkleinen van iemand anders gaat met passieve en/of actieve agressie gepaard. Pesten is een vorm van actieve agressie.
Waarom kiest de narcist mij?
Naast het feit dat de narcist ziet dat jij mooi bent, intelligent, succesvol en dat je carrière maakt, ziet hij ook dat je vol van vertrouwen bent. Je gelooft mensen en helpt graag. Dit is nu precies waarom de narcist naast al die andere eigenschappen letterlijk bovenop je gesprongen is.
Wat vinden narcisten aantrekkelijk?
Narcisten zijn aantrekkelijk voor onenightstands en om te daten, maar na langere tijd ontstaan er ruzies. Ze zien relaties namelijk als een competitie. Het ironische is dat narcisten elkaar opzoeken in relaties. ‘Vaak vallen we toch op mensen met dezelfde persoonlijkheidstrekken,’ legt Brummelman uit.