Welke app voor bewegen?

Welke app voor bewegen?

4 x apps die je helpen om meer te bewegen

• Endomondo is beschikbaar voor Android en iOS, net als Strava.
• 7 minute workout is beschikbaar voor Android en iOS.
• Walker is beschikbaar voor iOS. Leap fitness step counter is beschikbaar voor Android.
• Sworkit is beschikbaar voor Android en iOS.

Welke apps hulp (- middelen zijn er om bewegen te stimuleren?

Extra’s zoals een meditatiecursus kosten tussen de € 5,- en € 37,-….10x apps die goed zijn voor je gezondheid

1. Fitbit.
2. My Fitness Pall.
3. Plant Nanny.
4. 6 minute back pain relief.
5. 7 Minute Workout.
6. Desleep CycleAlarmCclock.
7. Down Dog.
8. Strava.

Wat is de beste gratis fitness app?

De 6 beste gratis fitness apps voor in de sportschool

• 7 Minute Workout. Gezondheid & fitness.
• Stronglifts 5×5. Gezondheid & fitness.
• Jefit Workout Planner. Gezondheid & fitness.
• Freeletics. Gezondheid & fitness.
• Sworkit. Gezondheid & fitness.
• Gymatic Workout Tracker. Gezondheid & fitness.

Wat is de beste thuis fitness app?

Gelukkig kan je ook binnenshuis fit blijven. Dit zijn de beste apps om thuis een workout te doen….De beste workout-apps voor thuis

1. Seven.
2. Workout Women.
3. Six Pack.
4. Basic-Fit.
5. Workouts voor thuis.
6. Nike Training Club.
7. Virtuagym.

Hoeveel Hartpunten per week?

In januari 2019 moet je elke week 150 hartpunten verdienen. Deze hoeveelheid zorgt ervoor dat je minder risico op hartziektes hebt, beter slaapt en je mentale welzijn verbetert.

Wat is de beste Sport app?

Top 5 beste sportapps

1. Runkeeper. De Runkeepers sport app is ideaal voor als je wil gaan joggen of fietsen.
2. Nike Training Club.
3. Relive.
4. Freeletics Bodyweight.
5. Strava.
6. 25 jaar PHC.