Inhoudsopgave
- 1 Hoeveel kcal zit er in broodje gezond?
- 2 Hoeveel calorieën meergranen broodje?
- 3 Hoe gezond is een broodje gezond?
- 4 Hoeveel calorieen Triangelbroodje?
- 5 Hoeveel gram is een hard volkoren broodje?
- 6 Hoeveel kilocalorieën in wit broodje zitten?
- 7 Hoeveel calorieen bevat mini saucijzenbroodje?
- 8 Wat zitten in een middelgroot saucijzenbroodje gemiddeld 300 calorieën?
Hoeveel kcal zit er in broodje gezond?
1 stuk (140 gram) broodje gezond, bruin met ham, kaas, rauwkost bevat:
| Energie | 314 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 22,5 | g |
| – waarvan suikers | 1,5 | g |
| Vezels | 2,8 | g |
| Eiwit | 18,8 | g |
Hoeveel calorieën meergranen broodje?
Er zitten 147 kilocalorieën in 1 stuk (50 gram) meergranenbroodje, hard. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘meergranenbroodje, hard’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Hoeveel calorieen zitten er in een hard broodje?
1 stuk (50 gram) hard wit broodje bevat:
| Energie | 138 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan verzadigd | 0,2 | g |
| Koolhydraten | 27,2 | g |
| – waarvan suikers | 1,5 | g |
| Vezels | 1,4 | g |
Hoe gezond is een broodje gezond?
Een broodje gezond is helemaal niet zo gezond als vaak wordt gedacht. Dit komt met name door het hoge zoutgehalte van het beleg (ham en kaas) en de forse maat van het broodje. Een broodje gezond bevat net zo veel brood als drie gewone boterhammen. Bovendien zorgt het toegevoegde sausje vaak voor onnodig veel calorieën.
Hoeveel calorieen Triangelbroodje?
Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 1295 kJ (308 kcal) |
| Vet | 8.7 g |
| waarvan verzadigd | 1.1 g |
| waarvan onverzadigd | 7.6 g |
Hoeveel weegt een meergranen broodje?
1 stuk hard meergranen broodje staat voor 50 gram. Deze hoeveelheid hard meergranen broodje bevat 6,45 gram eiwit en 2,95 gram vet waarvan 0,45 gram verzadigd vet is.
Hoeveel gram is een hard volkoren broodje?
In 1 stuk hard meergranen broodje zitten 294 kilocalorieën. 1 stuk hard meergranen broodje staat voor 50 gram. Deze hoeveelheid hard meergranen broodje bevat 6,45 gram eiwit en 2,95 gram vet waarvan 0,45 gram verzadigd vet is.
Hoeveel kilocalorieën in wit broodje zitten?
Er zitten 118 kilocalorieën in 1 broodje (45 gram) zacht wit broodje. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘zacht wit broodje’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit. 1 broodje (45 gram) zacht wit broodje bevat:
Welke calorieën zitten er in broodje Hamburger?
Hoeveel calorieën zitten er in broodje hamburger? Er zitten 228 kilocalorieën in 1 stuk (125 gram) broodje hamburger. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘broodje hamburger’?
Hoeveel calorieen bevat mini saucijzenbroodje?
Een mini saucijzenbroodje is een stuk kleiner dan het gewone saucijzenbroodje en bevat daarom ook minder calorieen. In een mini saucijzenbroodje zitten ongeveer 125 calorieen. Als je er op een avond dus 3 neemt, dan praat je toch snel over bijna 400 calorieen. Bekijk naast calorieen saucijzenbroodje ook:
Wat zitten in een middelgroot saucijzenbroodje gemiddeld 300 calorieën?
In een middelgroot saucijzenbroodje zitten namelijk gemiddeld zo’n 300 calorieën.