Inhoudsopgave
Waarom heb ik Belangst?
“Belangst is meestal een symptoom van een andere angst. Bijvoorbeeld wanneer je sociale interacties eng vindt. De ervaring bepaalt dan meestal waar de angst zich op focust. Denk bijvoorbeeld aan iemand die ooit beroofd is op straat en daardoor niet meer de straat op wil.
Waarom bellen en ophangen?
Wangiri is een Japanse term. De term staat voor ‘één keer over laten gaan en ophangen’. De oplichters bellen met een onbekend nummer uit het buitenland en hangen meteen op als de telefoon een keer over is gegaan. Het slachtoffer ziet vervolgens een gemiste oproep.
Waarom bellen ze anoniem?
Anoniem bellen kan in verschillende situaties erg nuttig zijn. Het is de ideale manier om iemand te bereiken die niet opneemt als hij je nummer ziet. Dat kan bijvoorbeeld een persoon zijn die je nog geld verschuldigd is of die voor de een of andere reden zijn verplichtingen niet wilt nakomen.
Hoe kom ik over Belangst heen?
Heb je belangst? 8 tips om die te overwinnen
- Worstcasescenario. Stel jezelf eerst de volgende vraag: waar ben je nou eigenlijk zo bang voor?
- Spiekbriefje. Maak een spiekbriefje voor jezelf.
- Oefenen. Moet je echt een lastig gesprek voeren?
- Maak een afspraak.
- Kilometers maken.
- Niet uitstellen.
- Bel alleen.
- Op het werk.
Hoe kom ik van Belangst af?
Bang om te bellen: wat doe je ertegen?
- Een goede voorbereiding is het halve werk. Schrijf voor jezelf op waar je het over wilt hebben.
- Neem het gesprek op. Zo kun je later je eigen gesprek evalueren om eventuele ‘fouten’ in de toekomst te voorkomen.
- Kijk ook eens naar hoe een ander het doet.
- Doe het gewoon.
Waarom vind ik bellen zo eng?
Sommigen vinden alle vormen van bellen eng, anderen vinden het vooral eng om gebeld te worden of om te bellen met zakelijke instanties, mensen die je niet kent. De meest voorkomende en lastige vorm van belangst is: angst om zelf te bellen. Telefoonangst is een vorm van Sociale angst: de angst om voor paal te staan.