Inhoudsopgave
Hoe train je pupillen?
Vier gouden trainingsprincipes
- 1 Voetbalecht trainen. Bied je spelers oefenvormen met voetbalechte situaties waarin ze herkennen wat ze oefenen.
- 2 Veel prikkels en plezier.
- 3 Coaching en organisatie.
- 4 Afstemming op leeftijd, niveau en beleving.
Hoe goed leren voetballen?
Alle deskundigen zijn het erover eens: om een betere voetballer te worden moet je veel oefenen en hard werken. Steeds maar weer oefenen zorgt ervoor dat je bepaalde technieken beter beheerst. Een betere voetballer word je dus door veel te oefenen. Zorg ervoor dat je altijd met een voetbal bezig bent.
Hoe vaak trainen JO8?
De JO8 – pupillen trainen 1 x per week op maandagavond van 18.15 uur tot circa 19.15 uur. Vanaf de JO9 en JO11 – pupillen zal 2x per week worden getraind op maandag- en woensdagavond van 18.15 uur tot circa 19.15 uur. Het is van groot belang om een training terdege voor te bereiden.
Hoe vaak trainen per week voetbal?
Bij professionele voetbalclubs – toch bij de grootste der aarde – wordt er vrijwel dagelijks getraind. De spelers brengen elke dag minstens drie tot vier uur op de club door. In het midden van de week wordt er – als er tenminste geen Europees voetbal op het programma staat – doorgaans intensief in groep getraind.
Hoe oud ben je als je in de F zit?
Leeftijdsgrenzen
| Groep: | Leeftijd: | Opmerking: |
|---|---|---|
| D-pupillen MD/D-pupillen | 11/12 | Geboren op of na 1/1/2003 t/m 31/12/2004 |
| C-junioren MC/C-junioren | 13/14 | Geboren op of na 1/1/2001 t/m 31/12/2002 |
| B-junioren MB/B-junioren | 15/16 | Geboren op of na 1/1/1999 t/m 31/12/2000 |
| A-junioren MA/A-junioren | 17/18 | Geboren op of na 1/1/1997 t/m 31/12/1998 |
Hoe vaak trainen hockeyers?
Vier of vijf keer trainen op jonge leeftijd zorgt er vaak voor dat de kans dat ze hun hele leven blijven hockeyen juist kleiner wordt. Ook de kans op een carrière als international wordt niet groter.