Wat mag je maximaal tillen Arbo?
Maximaal is dat 23 kilo, maar bij extra zware omstandigheden kan dat dus nog lager zijn. Over het algemeen luidt de uitkomst maximaal 12 kg of zelfs nog veel minder. In de bouw geldt als regel dat goederen zwaarder dan 50 kg niet handmatig verplaatst mogen worden. Dus ook niet met meerdere werknemers.
Hoe zwaar mag je tillen in de zorg?
In een toelichting op het Arbobesluit wordt verwezen naar de NIOSH-methode om te berekenen wat het maximale tilgewicht is onder bepaalde omstandigheden (zie hieronder). De maximale grens onder ideale omstandigheden ligt hier op 23 kilogram.
Welke maatregel verkleint de risico’s van handmatig tillen?
Voorbeelden van technische maatregelen om de risico’s door tillen/dragen te verminderen zijn:
- Het automatiseren van de tilhandeling of het gebruik van een heftruck.
- Het gebruik van hulpmiddelen zoals een takel (tillen) of transportkar (dragen).
- Het optimaliseren van de hoogte waarop getild moet worden, bv.
Welk nadeel heeft te veel tillen voor de wervelkolom?
Werknemers die (bijna) dagelijks voorwerpen of mensen tillen of dragen hebben een grote kans op (blijvende) rugklachten. Het is daarom belangrijk om deze vorm van fysieke belasting zo veel mogelijk te beperken of op een verantwoorde manier uit te voeren.
Hoe kun je de kans op lichamelijke klachten verkleinen?
Werkgever en werknemer kunnen samen de kans op klachten verkleinen door het nemen van een aantal maatregelen, zoals:
- Gebruikmaken van hulpmiddelen en niet onnodig bukken of tillen.
- Niet teveel ineens tillen, vraag collega’s om hulp bij zware en grote voorwerpen.
Wat is Mobiliteitsklasse A?
Cliënten in Mobiliteitsklasse A zijn voor wat betreft hun mobiliteit vrijwel zelfstandig. Normaliter is er geen risico op fysieke overbelasting voor de zorgverlener. Cliënten in Mobiliteitsklasse A zijn actief, het onderhouden van de mobiliteit is belangrijk voor zowel de client als de zorgverlener.