Hoe ontstaat een scheurtje in de meniscus?
Een scheur in de meniscus ontstaat doorgaans plotseling, door een verkeerde (draai)beweging tijdens het sporten of een ongeval. Een gescheurde meniscus is een veelvoorkomende blessure bij voetbal. De aandoening staat daarom ook wel bekend als een voetbalknie.
Wat als je je knie niet meer kan strekken?
Na het scheuren van een meniscus komt er vaak vocht in de knie, waardoor deze dikker wordt en pijn kan geven vanwege de zwelling. Soms komt een stukje van de meniscusscheur klem te zitten in het gewricht, waardoor de knie ‘op slot’ gaat. Je kunt de knie dan opeens niet meer strekken of juist niet meer buigen.
Wat te doen bij een scheurtje in de knieband?
Adviezen bij een verrekte of gescheurde knieband
- U kunt uw knie direct na de val of verkeerde beweging koelen.
- Als de knie niet zo pijnlijk of dik is, probeer dan normaal te blijven bewegen.
- Bij veel pijn is het verstandig om uw knie een paar dagen rust te geven.
- U kunt beter geen kussen onder uw knie leggen.
Wat is een meniscusscheur?
Meniscusscheur (meniscuslaesie) De meniscus is een belangrijke schokbreker in de knie en is gemaakt van kraakbeen. Bij een meniscuslaesie zit er een scheurtje in de meniscus aan de binnen of buitenkant van de knie, meestal veroorzaakt door een draai of rotatiebeweging.
Wat is meniscuslaesie?
Bij een meniscuslaesie zit er een scheurtje in de meniscus aan de binnen of buitenkant van de knie, meestal veroorzaakt door een draai of rotatiebeweging. Wanneer uw huisarts vermoedt dat u een meniscuslaesie heeft, zal hij u eerst een aantal dagen rust en eventueel pijnstilllers voorschrijven. Uw meniscus kan namelijk ook vanzelf genezen.
Wanneer kan meniscus genezen worden?
De meniscus kan zichzelf binnen een paar maanden genezen. Voorwaarde is wel, dat je nog jong bent en dat de meniscus goed doorbloed is. Om het herstel te bevorderen, is het belangrijk om kniel- en hurkbewegingen te vermijden.