Hoe stel je een noodpakket samen?

Hoe stel je een noodpakket samen?

Als je dus een noodpakket samenstelt, zorg er in ieder geval voor dat je voldoende water hebt! Om een goede voorraad te waarborgen, raden we je aan rekening te houden met 3 á 4 liter water per persoon per dag. Voor 72 uur is dit dus 9 tot 12 liter per persoon.

Wat in te slaan bij een ramp?

Zelf noodrantsoen samenstellen Denk aan water in flessen of pakken, lang houdbare melk, havermout, pinda’s, pasta of rijst en ingeblikte groente, fruit, bonen en vis. Voordeel van zo’n noodrantsoen is dat je er voedzame maaltijden mee kunt samenstellen die vrij goed smaken en bij je voorkeur passen.

Wat steek je in een noodpakket?

Drie liter water per dag per persoon, voor minstens drie dagen. Voorraad houdbaar eten voor minstens drie dagen (plus blikopener als het eten in blik zit) Voorraadje van de medicijnen die je gebruikt op doktersvoorschrift. Contant geld en kopieën van identiteitsbewijzen en verzekeringspapieren.

Hoe voor te bereiden op een ramp?

Goede voorbereiding

1. Stel een noodpakket samen.
2. Informeer jezelf over mogelijke risico’s in jouw omgeving via de Risicokaart van Nederland.
3. Stel de frequentie van de regionale omroep in op radio en/of televisie.
4. Weet wat je moet doen als de sirene gaat.
5. Stel je telefoon in voor een NL-Alert.

Hoe overleef ik een ramp?

Hoe overleef je een ramp, crisis of noodsituatie?

• Radio op batterijen of een opwindbare radio.
• EHBO doos met boekje of instructies.
• Gereedschapsset.
• Waarschuwingsfluitje, regenpocho’s en warmhouddekens.
• Contant geld.
• Kopieën van identiteitsbewijzen en verzekeringspapieren en reservesleutels.

Hoe bereid ik mij voor op een oorlog?

Hoe kan je preppen voor een oorlog?

1. Genoeg voedsel voor een aantal dagen, dit kun je het beste met en met uitbouwen.
2. Zorg voldoende water.
3. Denk aan een EHBO set.
4. Zorg dat je medicatie hebt voor een langere periode, zeker als je vaste medicatie nodig hebt.
5. Denk ook aan verwarming.
6. Zorg voor een noodradio.