Wat zijn gevolgen van een tekort aan vitamine B2?

Wat zijn gevolgen van een tekort aan vitamine B2?

Wat zijn de gevolgen van een tekort aan vitamine B2? Bij een tekort aan vitamine B2 kunnen er ontstekingen van de huid ontstaan, voornamelijk bij de mondhoeken. Een vitamine B2-tekort kan leiden tot een verlaging van het hemoglobinegehalte en kan vermoeidheidsklachten geven.

Wat is vitamine B2 in water oplosbaar?

Vitamine B2 is een in water oplosbare vitamine die betrokken is bij de energieproductie. Een tekort aan vitamine B1 kan leiden tot huidproblemen rondom de mond en tong. Ook ontstekingen aan de neus kunnen symptomen zijn die wijzen op een tekort. Vitamine B2 zit o.a. in granen, vlees, groente, fruit en zuivel.

Wat is het referentie-interval van vitamine B12 in bloed?

Volgens het NTvG is voor commercieel beschikbare bepalingsmethoden van vitamine B12 in bloed het referentie-interval doorgaans 200-900 ng/l (= 148-664 pmol/l). Over een te veel aan vitamine B12 schrijft het Voedingscentrum: “De kans op nadelige gevolgen van te veel vitamine B12 is heel klein.

Wat is vitamine B12 tekort?

Een vitamine B12-tekort, evenals een vitamine B6-tekort en een tekort aan andere B-vitaminen, kunnen in verband worden gebracht met depressie, en vitamine B12 wordt soms ingenomen om de stemming te stimuleren en bij geheugenproblemen. Een tekort aan vitamine B6 of vitamine B12 kan bloedarmoede veroorzaken. Deze beide vitaminen kunnen dus worden

Wat zijn de gezondheidsrisico’s van vitamine B?

Te veel vitamine B: gezondheidsrisico’s vit. B-vergiftiging. Je hebt dagelijks voldoende vitamine B nodig om goed te functioneren, maar het is ook mogelijk om te veel vitamine B binnen te krijgen als je supplementen neemt. Overmatig vitamine B-gebruik kan vervelende gevolgen hebben. Een teveel aan vitamine B6 kan bijvoorbeeld zenuwschade

Waarom nemen mensen vitamine B12?

Het nemen van vitamine B12 wordt als veilig beschouwd, hoewel hooggedoseerde supplementen of vitamine B12-injecties bij sommige mensen diarree, jeuk, bloedstolsels en allergische reacties kunnen veroorzaken.