Inhoudsopgave
Hoe controleer je of je vocht vasthoudt?
U kunt controleren of u last heeft van oedeem door een vinger stevig in de huid te drukken en na een tijdje weg te halen. Is er een putje of kuiltje te zien na het weghalen van u vinger? Dan is er waarschijnlijk sprake van oedeem. Oedeem kan verschillende oorzaken hebben.
Hoe kun je oedeem meten?
Je meet net boven de enkelknobbel waar het been het dunst is. Het meten van de kuitomtrek moet met een flexibel meetlint gebeuren omdat deze goed aansluit rondom het been. Je meet op het dikste gedeelte van de kuit.
Hoe zien dikke enkels eruit?
Het verschil tussen opgezette voeten en oedeem is eenvoudig zelf te testen. Druk je vinger stevig in de huid en haal deze na een tijdje weg. Als je een putje in je been ziet, hou je vocht vast en is er dus sprake van oedeem.
Hoe meet ik Enkelomvang?
Gebruik zo’n lint om de omvang van jouw enkel te meten. Plaats het lint ongeveer 2 centimeter boven het enkelbot. De maat in centimeters (en de bijbehorende kleur van het meetlint) komt overeen met de maat die jij nodig hebt. Je kunt natuurlijk ook thuis je enkelomvang meten met een gewoon meetlint.
Wat is de oorzaak van oedeem?
De oorzaak van oedeem is dat er te weinig vocht wordt afgevoerd. Hierdoor ontstaan vochtophopingen. Dit komt vrijwel altijd door een onderliggende aandoening. De volgende ziektes kunnen de oorzaak zijn van oedeem: Problemen met de bloedafvoer. Dit kan komen door trombose of door het verzwakken van de bloedvaten met de leeftijd.
Hoe kan je een oedeem aankomen?
Je kan in enkele dagen tijd wel twee kilo aankomen. Andere symptomen zijn afhankelijk van de plaats waar de oedeem zich bevindt: Bij oedeem in de benen, voeten of enkels blijft er vaak een putje achter nadat je enige tijd op de gezwollen plek hebt gedrukt (pitting oedeem). Bij oedeem in de longen zijn hoesten en kortademigheid bekende symptomen.
Wat is oedeem in de benen?
Oedeem in de benen herken je aan het achterblijven van een putje nadat je op een gezwollen plek hebt gedrukt. Bekende symptomen van oedeem in de longen zijn kortademigheid en hoesten. Oedeem is vaak een symptoom van een onderliggende ziekte, het is daarom belangrijk om te onderzoeken wat de onderliggende ziekte is.